蜂蜜水什么时候喝，治疗便秘效果好吗

蜂蜜水通常可在早上空腹喝和饭后两小时左右喝，治疗便秘效果较好，有一定的辅助效果。

蜂蜜水通常是由蜂蜜加入适量的水冲泡而成，正常情况下，可以在早晨空腹喝一杯蜂蜜水，此时肠道正处于相对排空的状态，而蜂蜜中的膳食纤维可以刺激肠的蠕动，促进排便，而且经过一夜的新陈代谢，身体需要补充水分，此时适量喝一些蜂蜜水，蜂蜜水既能补充水分，又有助于缓解便秘，因此治疗便秘的效果通常比较好。

饭后两小时喝一杯蜂蜜水也有一定的好处，此时食物在胃内初步消化，进入肠道，蜂蜜水可以促进肠道的进一步蠕动，帮助消化食物残渣，推动粪便向直肠移动，从而缓解便秘。

虽然，蜂蜜水可以起到辅助治疗便秘的作用，但是并不能够达到根治的效果，如果患者存在严重便秘的情况，不能单纯依靠喝蜂蜜水来解决问题，应及时去医院就诊，积极配合医生进行治疗。