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• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 9655次

• 心律失常有哪些日常注意事项

  心律失常的患者，往往平时要特别注意，以下这么几方面：第一，不能喝酒，如果您经常喝酒，或者是其他刺激性的饮品，比方说浓茶和咖啡，会明显的加重或者诱发心律失常的发生，因为这些刺激性的饮品，会使交感神经明显的兴奋，会导致心律失常的发作的频繁，或者是症状的加重。第二，心律失常的患者，要注意不能过劳或者是过度的操心，过度的劳累、操心都会加重，或者是诱发心律失常的发生。第三，心律失常的患者，要注意平时一定要把睡眠调整好，如果睡不好觉，心律失常的症状会明显的加重。所以心律失常的患者，首先不要喝酒和刺激性的浓茶、咖啡，不要过度劳累，注意睡眠等等。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-21 2370次

• 膝关节损伤日常有哪些注意事项？
  ​膝关节损伤以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受凉，再就是避免的反复屈伸膝关节，和做引起关节部位负重量增大的活动，比如一定要避免跑跳的活动，还有就是避免膝关节部位的外伤。并且治疗期间一定要注意避免按揉膝关节疼痛的部位，以免导致损伤的加重，还有就是饮食也要特别注意，要禁食辛辣刺激食物，以免导致损伤部位疼痛加重的情况，并且恢复后期还会出现酸胀感，影响膝关节的活动。所以膝关节损伤，日常生活中一是多注意保暖，再就是避免外伤，避免加重膝关节负担的活动和反复的屈伸膝关节的活动。
  语音时长 1:32”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-06 1301次

• 膝关节损伤日常注意事项
  当我们膝关节有明确外伤导致膝部肿痛时。我们去医院进行就诊医生安排检查明确有膝关节内的损伤。比如交叉韧带损伤、半月板损伤或者膝关节外的内外侧韧带的损伤。此时，我们需要根据病情，是否需要行手术，若是不需要行手术，我们可能需要行外固定比如石膏、支具固定4到6周。此时我们在固定期间不可剧烈活动，保持制动状态，并定期门诊复诊，这样才能有利于膝关节损伤部的修复，也有利于膝关节的康复。
  语音时长 01:30”
  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-08-13 1441次

• 膝关节损伤后的注意事项包括哪些
  病情分析：膝关节损伤以后的注意事项，主要就是要注意制动，不能再进行膝关节的长期负重运动，或者是过度牵拉动作，需要去医院拍片检查确诊病情的严重情况。意见建议：如果是外力运动后导致的膝关节损伤，建议要及时的拍片检查确诊是否有韧带断裂或者骨折，只是局部软组织损伤，通过休息可以逐渐好转。如果是关节的退行性病变，引起的膝关节损伤，可以口服修复软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊，帮助缓解。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-15 902次

• 心律失常有哪些日常注意事项
  病情分析：心率失常主要是心脏活动的起源和传导障碍导致心脏搏动的频率和节律发生异常，会引起心悸，胸闷，心慌，心跳加速，可能会引起冠状动脉、脑动脉供血不足等症状，病情严重，可能会引起心力衰竭，休克。建议要及时的查找病因，日常生活中避免紧张情绪，保持充足的睡眠。意见建议：轻微的心律失常通过调整自己的精神压力和个人生活作息，可以改善，炎症心律失常，导致心跳加速，胸闷可以选择稳定心率的药物，如稳心颗粒。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-06-06 802次

• 膝关节损伤日常注意
  膝关节损伤，需要注意膝关节的保护、防止神经传导障碍、防止由于活动能力受限导致的肌肉萎缩等，所以需要进行功能性运动练习，尽快恢复膝关节的正常生理功能。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-06-19 1922次

• 膝关节半月损伤注意事项
  一、做体育锻炼时应做好准备工作，等到关节温热，反应灵活之后再开始运动。二、不要在疲劳状态下进行锻炼，因此时容易动作协调，令膝关节扭伤而致半月板损伤。三、加强肌肉力量的练习，保证关节的稳定和灵活练习时动作应避免幅度过大，以免造成意外。四、上下楼梯时必须要全神贯注，并且踏稳之后再动第二步，以免外伤，为了
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 73次