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• 怎么减肥效果又快又好

  减肥效果又快又好，分非手术和手术两种情况，它俩对比又快又好是手术。不想做手术，也有非手术治疗，有药物和非药物。药物治疗就是一些减肥药，比如口服的减肥药，还有皮下和肌肉注射的减肥药。再就是有的糖尿病人，吃上二甲双胍之后，它也有减肥作用。手术治疗当然是比这些方法都要有效，当然是针对于尝试了各式各样的减肥的方法，最后绝望的病人。因为不能让肥胖来继续摧残你的身体，这是又快又好，而且是效果比较稳定。因为我们做了这么多病人，大家都很满意，疗效稳定。而且是对于解除病人的糖尿病，还有代谢综合征，比如脂肪肝、高血脂、高血压、高尿酸血症、睡眠呼吸暂停，特别是晚上打呼噜，上不来气，另外有一些哮喘的病人，都有很好的疗效。我们曾经做过很多的病例，其中左心的射血分数只在30%多，就是正常人的一半左右，我们做了手术之后，就恢复正常人的水平了。所以说还是，世界上没有捷径，只能是坚持，坚持就是胜利。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 100926次

• 埋线减肥效果明显吗

  埋线减肥效果不明显。埋线减肥是一种非常不推荐的方式，所谓的埋线减肥就是把具有减肥效果的药结合在线里边，然后达到减肥的效果。实际上国家已经现在禁止使用各种减肥药了，所以最好不要选择埋线减肥。还有一种方式就是通过在腹部埋线让皮肤收紧，在吃东西的时候就会有肚子胀的感觉，可能就会少吃一些，但实际上基本没什么效果。因为食欲很难控制住。即便埋了一根线吃了东西以后肚子胀，但是依然阻挡不了吃的脚步，所以效果不好。而且埋线的时间维持得很短，最多三个月效果就会完全消失。因此，减肥最高效的方式是运动加上吸脂。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-13 4071次

• 自由泳损伤膝关节吗
  游泳这种运动，特别是自由泳这种游泳形式对膝关节几乎没有损害。因为游泳这种运动，它在水中的话，对人体的体重起到一个托举的作用，对膝关节基本没有压力，且这种运动比较缓和，不容易因因过于激烈而发生意外，所以非常适合中老年人。长期的游泳能够使肌肉的力量、速度、耐力和关节的灵活性都得到提高，推荐膝关节有问题的人群可以选择游泳方式，但是如果有一些人有严重的疾病，如心脏病、高血压病，不建议游泳。
  语音时长 01:23”
  赵玉龙 主治医师新乡市中心医院

  2019-05-22 6818次

• 自由泳会损伤肩关节吗
  自由泳对于肩关节部位会产生损伤，特别是对于自由泳运动员，很容易导致肩关节周围的韧带、关节囊过度的受力、牵拉以后引起劳损、损伤的情况，会导致肩关节部位有明显的疼痛和压痛，特别是在肩关节部位受力活动时，疼痛的症状格外明显。并且自由泳时，肩关节部位受力比较大，很容易导致内部的软骨受到反复的摩擦，引起软骨退变，导致肩关节部位过早的出现骨性关节炎的情况，所以，自由泳运动对于肩关节部位会产生损伤。所以，在运动以后一定要行肩关节部位放松的活动，并且可以应用针灸，理疗，热敷的治疗来缓解损伤的症状和避免肩关节部位过早的出现退行性关节炎。
  语音时长 01:25”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-24 2868次

• 自由泳会损伤肩关节吗
  病情分析：自由泳活动之前没有热身且游泳时间过长、过度锻炼，或者患者肩关节周围组织存在慢性劳损无菌性炎症退行性变时又大运动量的进行自由泳会对关节有损伤。意见建议：建议患者自由泳之前做好热身，活动后进行拉伸，避免水温太凉，掌握自由泳正确姿势及时间，避免剧烈活动加重关节负担。出现肩关节疼痛，应停止活动注意休息，症状严重应及时去医院就诊，通过病史，体格检查，局部X线或核磁检查明确诊断对症治疗。肩关节损伤应根据病情严重程度选择保守或手术治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-03-16 401次

• 动感单车和跑步机哪个减肥效果好
  病情分析：动感单车和跑步机对减肥的效果都是比较好的，相比之下跑步机的效果会更好一些，它能够燃烧自身的脂肪，从而起到减肥的效果。意见建议：患者在减肥时还是需要选择适合自己的方法来进行减肥的，在平时不要吃过于辛辣刺激的食物，建议多吃水果蔬菜，这样比较容易使病情恢复。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-06-09 11004次

• 自由泳和蛙泳哪个减肥效果好
  自由泳和蛙泳在减肥方面各有优势，均有助于减轻体重。在自由泳过程中，全身的肌肉群都会得到锻炼，尤其是上肢和躯干的肌肉。这种全面的运动方式能够促进新陈代谢，加速脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果。自由泳对于提高心肺功能、增强身体耐力也有显著作用。蛙
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-20 0次

• 减肥自由泳好还是不好
  减肥自由泳好，可以起到辅助减肥的效果。自由泳属于有氧运动的一种，每天坚持自由泳半小时到一个小时左右，可以促进脂肪代谢，对减肥瘦身可以起到辅助，而且这种减肥方式比较安全，身体不需要接触任何药物，对身体健康也没有影响，也不会出现反弹的情况，所以在减肥期间自由泳好。在减肥期间不仅需要多运动，还需要控制饮食
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-18 116次