刮宫后躺着好还是活动好

刮宫后，适当的活动比长时间躺着更好，但需根据个人情况和医生建议进行调整。

刮宫后，身体需要恢复，适当的活动有助于促进血液循环，减少宫腔内积血，预防术后粘连。术后6小时内，通常建议卧床休息，避免剧烈运动。6小时后，可以适当翻身或下床活动，促进恶露排出，减少感染风险。

然而，过度活动也可能带来不良影响。术后身体虚弱，过度活动可能导致疲劳、头晕等症状，影响恢复。特别是有严重贫血或其他并发症的患者，需适当延长休息时间。

此外，活动方式也需注意。术后初期，应避免剧烈运动和重体力劳动，可选择散步等轻度活动。随着身体逐渐恢复，可逐步增加活动量，但仍需避免过度劳累。

总之，刮宫后适当的活动有助于恢复，但需根据个人情况和医生建议进行调整，避免过度活动和剧烈运动。