骨折是躺着不动好还是活动好,需要根据具体情况进行判断。如果处于骨折早期,一般躺着不动好。如果处于恢复期,一般活动好。出现骨折的情况后,应及时就医。
1、躺着不动好:
出现骨折的情况后,通常需要一段时间骨折部位才可以逐渐愈合。如果在骨折早期,盲目的进行活动,会影响骨折愈合,甚至会造成二次损伤,不利于恢复。因此,这种情况下躺着不动好。
2、活动好:
如果患者正处于恢复期,骨痂稳定时,可以适当的进行关节运动,能够促进关节功能恢复,同时还可以增加肌肉力量。如果长期躺着不动,可能会导致关节僵硬,甚至肌肉萎缩。因此,这种情况下活动好。
恢复期间需要配合医生进行康复训练,同时需要保证充足睡眠,合理搭配膳食,对促进身体恢复有帮助。