感冒躺着好还是运动好

00:00
01:21

医生主讲实录

感冒的患者如果在急性期或者感冒症状比较严重时,建议还是以平躺休息为好。如果在疾病的康复期或者感冒症状比较轻微时,可以进行适当的体育锻炼,比如慢走等比较缓慢的运动,切记不可进行剧烈的运动。

同时建议患者在患病期间要保证足够的休息,不要劳累,不要熬夜。饮食上要清淡易消化,不要进食生冷的食物,不要进食辛辣刺激的食物,也不要进食过于油腻的食物。要观察好病情的变化,如果症状持续不缓解或者症状加重,应当及时到医院进行诊治。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测