腰疼是躺着好还是活动好

腰疼是躺着好还是活动好需要根据具体的情况判断,如果是腰肌劳损,一般活动好。如果是腰椎受到压迫造成,通常躺着好,建议就医治疗。

1、活动好:

腰疼是一种常见的症状,可能是腰肌受到劳损造成,出现此情况,需要进行运动。因为运动能够提升腰背肌的肌肉力量,缓解腰肌劳损引起的酸痛,对病情恢复有一定的帮助,所以活动好。

2、躺着好:

如果腰疼是腰椎受到压迫造成,说明腰椎的形状发生了改变,此时活动可能会导致腰椎损伤持续加重,需要休息,因此躺着好。除了休息以外,还需要在医生的指导下服用活血止痛胶囊、依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物治疗,能够促进局部血液流动,减轻疼痛感。

在腰疼期间可以对局部进行按摩,可以促进血液循环,有利于病情恢复。

以上内容仅供参考

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