专家建议: 可适量吃
建议用量: 200g（约半碗）/天
慎食人群: 过度肥胖人群
宜食原因: 面粉通常是利用小麦经过研磨制作而形成的，含有丰富的碳水化合物、多种维生素等，易被身体吸收和利用，患者少量吃炒熟的面粉可缓解饥饿，且不属于高糖食物，不会导致血糖数飙升，不会影响恢复。
注意事项: 炒熟的面粉可以直接吃，炒熟的面粉通常不可过量吃，以免增加胃肠道负担。
正文:
糖尿病人可适量吃炒熟的面粉。
建议用量：200g（约半碗）/天。
糖尿病患者会出现血糖升高，所以饮食应以低糖为主，面粉通常是利用小麦经过研磨制作而形成的，其中含有丰富的碳水化合物、多种维生素等，此类营养物质比较容易被身体吸收和利用，糖尿病人适量吃炒熟的面粉可以缓解饥饿感，并且炒熟的面粉并不属于高糖食物，一般不会导致血糖数值飙升，也并不会影响病情恢复。
炒熟的面粉可以直接吃，吃炒熟的面粉通常不可以过量，以免增加胃肠道负担。由于此食物中含有丰富的淀粉，如果自身属于过度肥胖人群应慎食，以免增加皮下脂肪含量。
糖尿病人生活中可以适度的进行运动锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，科学合理的运动方式可以促进身体的血液循环，也有助于血糖的控制。
