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• 糖尿病人能吃面吗？

  很多糖尿病患者被诊断之后，就觉得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上产生疑问，是担心吃了面条会使血糖升高。生活中也确实见到一些糖尿病患者吃了面条，比吃其它主食血糖要高一点。其实这不是面条的过错，而是在吃法上不够科学，面条主要成分是碳水化合物，根据中国人的膳食指南，符合我们代谢情况的饮食计划中，碳水化合物还是主要基础，其次是蔬菜，然后是各种蛋白类，最少的是油和盐。糖尿病患者是完全可以吃面条的。只要在每顿的量掌握在饮食计划范围内，不过很多患者吃面的时候配的卤，里面含有大量的脂肪和甜面酱，这些内容会造成血糖迅速升高。还有一些家庭喜欢把土豆切丁做成酱配面吃，这样等于构成了淀粉加淀粉的饮食结构，碳水化合物就会超标。所以很多患者会一吃面血糖就高，其实本身并不是面的问题。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2019-12-06 12871次

• 糖尿病人能吃甜食吗

  对于糖尿病人是否能够吃甜食这是因人而异的。如果患者血糖控制的比较好而且自我约束管理能力比较强，为了保证患者的生活质量，可以间歇的、少量的吃甜食，而且要密切的对自身血糖进行监测，在不引起血糖较大波动的情况下可以少量的吃甜食。对另一部分原有血糖控制不达标，而且对饮食无节制的人，则不建议尝试吃甜食，这样很容易造成甜食过多摄入而造成高血糖的频发，从而导致患者出现各种急慢性并发症，这样对患者的健康有很大的损失。像甜类的食物最常用的有果糖，果糖是营养性的甜味剂，进入血液以后能够刺激胰岛素的分泌，而且果糖代谢过程中的开始阶段是不需要胰岛素的参与的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以满足口感，又不至于引起血糖的剧烈波动，但是过量食用还是会影响血糖的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2506次

• 糖尿病人能吃的菜谱
  调整饮食不论是需要预防糖尿病的病人，还是处于糖尿病前期的病人，防治糖尿病的效果都很明显，降低饮食总热量摄入，可以使糖耐量异常的人发生糖尿病的风险降低58%，可以多吃粗粮，少吃细粮，多吃粗粮可以降低发生糖尿病的风险。尽量不吃加工肉制品，比如香肠，腊肠，火腿等等。用水，茶水等等替代果汁等，不含糖饮料可以使人发生糖尿病的风险降低8%。多吃富含纤维的食物，比如粗粮蔬菜，坚持8周以上可以使糖尿病人的糖化血红蛋白降低0.55%。同时吃足量的蔬菜，每天500克以上，根据自己的血糖情况吃适量的水果，吃适量的鱼，禽肉和瘦肉，不吃或少吃加工腌制的肉，不喝含糖的饮料，同时多运动，可进行每周至少150分钟的有氧运动等等。
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  舒悦 主治医师海南医学院第二附属医院

  2019-12-18 2224次

• 糖尿病人能吃桃子吗
  糖尿病人如果血糖还没有得到很好的控制，最好不要进食桃子这一类的水果。如果血糖控制相对良好，是可以少量的进食桃子这一类的水果，毕竟它的含糖量并不是特别高。这里指的血糖控制达标的标准就是说空腹尽量不超过7.0毫摩尔每升，餐后2小时血糖尽量控制在10.0毫摩尔每升，这种情况下是可以吃少量的水果。但是吃水果的同时也要注意几个方面的问题：第一、就是进食水果的时间。最好在下午两顿饭中间吃，这样吃水果对血糖的影响相对来说小一些，还可以补充体内的一些营养素。第二、水果的选择。尽量选择含糖量比较低的，升糖指数相对来说比较低的水果，比如猕猴桃、柚子、桃子等等。第三、就是吃水果以后一定要尽量减少主食的摄入量，这样对于血糖的稳定也非常有利，要加强对血糖的监测。
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  张培 主治医师聊城市人民医院

  2018-10-19 9819次

• 糖尿病人能吃梨吗
  梨的含糖量还是比较高的，如果糖尿病患者血糖水平控制比较良好，建议可以少吃一点梨，否则建议避免吃梨，可以吃一些升糖指数比较低的水果，例如猕猴桃，柚子，樱桃，草莓，桃子等都是糖尿病患者比较理想的水果。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 1902次

• 榴莲糖尿病人能吃吗
  病情分析：糖尿病的患者，最好不要吃榴莲，因为榴莲的糖分较高，进食后会引起血糖的升高，不利于糖尿病患者血糖的控制。糖尿病的患者应当适量进食含糖量比较低的水果。意见建议：建议糖尿病的患者每天要坚持进行合理的体育锻炼，有规律进餐，合理饮食，避免进食高脂肪、高热量的食物，最好要忌烟忌酒。在医生的指导下进行相关的药物降糖治疗，一定要将血糖控制在合理范围，减少并发症发生。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2021-03-06 502次

• 糖尿病人能吃炒熟的面粉吗
  糖尿病人可适量吃炒熟的面粉。建议用量：200g（约半碗）/天。糖尿病患者会出现血糖升高，所以饮食应以低糖为主，面粉通常是利用小麦经过研磨制作而形成的，其中含有丰富的碳水化合物、多种维生素以及微量元素，此类营养物质比较容易被身体吸收和利用，糖
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-07 0次

• 糖尿病人能吃炒熟的面粉吗
  糖尿病人可适量吃炒熟的面粉。建议用量：150g（约半碗）/天。糖尿病人会出现血糖升高，所以饮食应以低糖为主。炒熟的面粉中含有碳水化合物、多种维生素等，糖尿病人适量吃炒熟的面粉可以缓解饥饿感，并且炒熟的面粉并不属于高糖食物，适量吃一般不会导致
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-08-28 0次