老年人骨折买什么补品好

补品是指滋补身体的食品或药物,老年人骨折一般买鸡蛋、牛奶、蛋白粉等补品比较好。

1、鸡蛋:

鸡蛋属于一种常见的高蛋白食物,除了富含蛋白质以外,还含有氨基酸、钙、磷、铁、多种维生素等营养元素,老年人骨折后由于身体较为虚弱,吃鸡蛋可以为身体补充所需的营养,对身体健康是有好处的。但是在吃鸡蛋时需要注意适量,避免过量进食。

2、牛奶:

牛奶容易消化吸收,营养丰富,含有蛋白质、钙等营养元素,骨折患者每天适量的喝一些牛奶能够为身体补充上述营养,提高免疫力,同时还可以促进骨折愈合。但是要注意不能大量喝牛奶、空腹喝牛奶或者喝比较凉的牛奶,以免出现不适症状。

3、蛋白粉:

蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、豌豆蛋白或上述几种蛋白的组合构成的粉剂,属于常见的营养保健品,其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。老年人由于年龄较大,骨折不容易恢复,因此可以适量吃蛋白粉补充营养。

除上述补品外,还可以买阿胶、海参等补品,可根据老年人喜好来进行选择。

以上内容仅供参考

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