糖尿病人能不能吃油桃

糖尿病人一般能吃油桃,适当的吃一些通常不会导致病情加重,但是要注意适量,不可以暴饮暴食。

油桃是日常生活中比较常见的一种水果,油桃中含有丰富的B族维生素、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、纤维素、矿物质等多种营养成分,患者在患病期间适当的吃一些油桃,能够很好的补充身体所需的营养,同时油桃中的纤维素含量也比较丰富,吃了以后可以促进肠胃蠕动,能够起到预防便秘的作用。而且油桃的升糖指数并不高,吃了之后通常不会导致血糖进一步升高,所以糖尿病人一般能吃油桃。

糖尿病患者患病以后要避免吃含糖量高的食品,比如糖果、巧克力、奶油、冰淇淋、点心等,以免导致血糖进一步升高,不利于疾病的控制。患者平时可以适当的做一些体育锻炼,比如慢跑、瑜伽、健身操等,更有利于病情稳定。

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