糖尿病能不能吃油桃

糖尿病患者一般能吃油桃。

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。油桃是常见的水果,含有大量维生素、纤维素,糖尿病患者食用之后能够促进肠道蠕动,帮助胃肠消化,有助于预防便秘,所以糖尿病患者一般能吃油桃。但是患者进食油桃时要注意控制量,油桃还富含单糖和果糖,如果一次性进食大量的油桃,可能会导致患者血糖迅速上升,同时也会增大降血糖的难度。所以糖尿病患者要适当控制进食量,不要吃太多油桃。

糖尿病患者吃水果的时间,建议在两餐之间进行,建议数量可以控制在250g左右,这样可以避免对餐后血糖水平造成过大的波动。将水果放在两餐之间,避免与主餐混淆,可以减少主餐当中总热量的摄入。水果可以在两餐之间食用,给糖尿病患者补充额外的水分、纤维素、维生素以及能量,也可以帮助糖尿病患者避免下一餐的餐前出现低血糖。

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