为你推荐

• 跑完800米一直流鼻涕怎么办

  可能和血管运动性鼻炎有关，血管运动性鼻炎是由于精神紧张、气体的刺激，还有就是所处环境的温度改变，导致自主神经功能紊乱所引起的一种疾病。除了流鼻涕以外，还可以出现鼻塞、打喷嚏、鼻痒等一系列类似于过敏性鼻炎的症状。它的发病机制是不明确的，所以没有特效性的药物可以应用，应该根据症状的轻重选择其他的治疗办法，如果症状比较轻的可以观察；如果症状比较重，可以辅以应用一些激素，当然，还可以选用抗组胺的药物来改善局部的症状；更严重的还可以选用手术来进行治疗，来选择性的切断鼻腔内反应敏感的神经，降低鼻腔的敏感性，改善鼻腔的症状。鼻炎主要是在于预防，如果能避免诱因的出现，基本上就可以避免鼻炎的出现。

  

  01:31
  段晓辉 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 6219次

• 宝宝肚子疼怎么办

  宝宝年龄小，肚子疼又不能准确地表达哪里疼，只会哇哇大哭，这种时候，家长怎么办呢？很多家长觉得很简单，可以给孩子热敷、按摩、吃止疼药等等，但是建议家长们千万不要盲目处理！如果是阑尾炎导致的肚子疼，用手揉不但不能减轻疼痛反而会加重炎症。所以，家长一定要确认病因后，再采取治疗措施！为了避免家长走入误区，今天给大家举几个常见肚子疼处理方法：第一个，如果是肠痉挛发作引起的腹痛，可以直接抱宝宝或使其仰卧于父母的膝上，喂适量温开水，让宝宝在保暖的条件下入睡，醒来即可恢复正常。第二个，如果是受凉引起的肚子疼，可以用温暖的手按摩孩子的腹部，腹部放置热水袋也可起到缓解作用。另外也可以使用外用中药贴剂丁桂儿脐贴，可以起到温中散寒，健脾止泻的作用，有效缓解宝宝肚子疼痛。第三个，如果腹痛是由于急性炎症、梗阻或肠套叠引起则不能采取按摩和热敷等方法处理，应该去医院按照医嘱处理。如果家长考虑用药应该咨询医师或者药师，在其正确地指导下合理用药。

  

  01:54
  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-07-22 21821次

• 来月经可以跑800米吗
  来月经的时候是不可以做剧烈运动的，所以不可以跑800米，因为来月经的时候，如果剧烈运动有可能会造成子宫腔内的月经血逆流，月经血当中又混有剥离的子宫内膜碎片，如果是这种碎片顺着输卵管进入到盆腔，就有可能会种植在盆腔内，这样导致子宫内膜异位症，临床上会出现逐渐加重的痛经。而且严重的可以引起盆腔组织的黏连，并且在临床上会造成不孕不育的情况，来月经的时候不可以跑800米。另外如果是由于考试需要跑800米，建议跟老师说明情况，可以改时间再补考，并且建议在来月经的时候都不可以做剧烈的运动，也要注意保暖。
  语音时长 1:04”
  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2019-02-16 23606次

• 痛经偶尔跑800米会没事吗
  如果出现痛经，建议适当增加体育锻炼，包括髋部摇摆运动，放松运动，瑜伽，可以改善盆腔血流，刺激产生β内啡肽，产生非特异性的镇痛效果。但如果痛经严重，不建议跑800米，这样的剧烈运动会导致经量增多，疼痛加重，可以改为比较温和的运动，有利于缓解痛经。平时注意保暖，脐下热敷，饮用热水，热水浴等方式，都能起到缓解痛经的作用，而且低脂饮食也有助于减少疼痛，一定不要吸烟，因吸烟可以加重痛经。
  语音时长 01:10”
  董丽娟 主治医师枣庄市立医院

  2019-11-05 2634次

• 来月经可以跑800米吗
  病情分析：来月经不可以跑800米，月经期间盆腔处于高度充血状态，剧烈运动容易引起月经量增多、经期延长、引起腹痛，有增加子宫内膜异位症的风险，意见建议：做好经期卫生，不要着凉，避免剧烈运动，勤换卫生巾，勤换内裤。保持外阴清洁，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-28 4507次

• 偶尔痛经跑800米有事吗
  病情分析：只要不是月经期跑800米一般没有事。但是对于有痛经的女性来说，如果是经期不建议800米跑步。本身由于痛经的患者疼痛就比较剧烈，如果是在月经期，这时候剧烈的运动可以导致痛经症状加重。意见建议：经期由于子宫内膜的脱落，这时候如果剧烈活动可以导致内膜异位到其他部位，从而导致子宫内膜异位症。子宫内膜异位症容易导致继发性痛经进行性加重。建议患者还是避免经期剧烈运动，多注意休息。
  朱露云 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-01-20 2103次

• 跑800米手臂发麻怎么办
  跑800米手臂发麻可能是过度劳累、寒冷刺激、肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病等原因引起，可以通过加强护理、物理疗法、药物治疗等方法改善，患者还要及时去医院就诊。1、过度劳累：如果跑步的时间比较长，会因为反复活动手臂而导致乳酸堆积，此时会出现麻木以及酸痛感。可以适当的对手臂部位按摩，能够促进乳酸代谢，缓解不适
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-01-22 0次

• 高血压可以跑800米吗
  高血压患者是否可以跑800米需要根据具体情况判断，如果处于病情急性发作期，通常不可以，如果处于病情稳定期，通常是可以的。高血压是流动血液对血管壁压力持续高于正常的一种疾病，可能会导致患者出现头晕、头痛等多种不适症状。虽然高血压是一种可以控制的疾病，但需要终身治疗，如果平时饮食调理的比较好，而且定期服
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-05-23 0次