问来月经可以跑800米吗

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• 跑完800米一直流鼻涕怎么办

  可能和血管运动性鼻炎有关，血管运动性鼻炎是由于精神紧张、气体的刺激，还有就是所处环境的温度改变，导致自主神经功能紊乱所引起的一种疾病。除了流鼻涕以外，还可以出现鼻塞、打喷嚏、鼻痒等一系列类似于过敏性鼻炎的症状。它的发病机制是不明确的，所以没有特效性的药物可以应用，应该根据症状的轻重选择其他的治疗办法，如果症状比较轻的可以观察；如果症状比较重，可以辅以应用一些激素，当然，还可以选用抗组胺的药物来改善局部的症状；更严重的还可以选用手术来进行治疗，来选择性的切断鼻腔内反应敏感的神经，降低鼻腔的敏感性，改善鼻腔的症状。鼻炎主要是在于预防，如果能避免诱因的出现，基本上就可以避免鼻炎的出现。

  

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  段晓辉 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 5908次

• 来月经可以吃螃蟹吗

  生理期是可以适当的吃螃蟹的，螃蟹中所含的营养价值比较高，一般不会影响到身体健康，但是中间有一个量的问题，不建议长期或者大量的吃螃蟹。因为螃蟹是属于寒凉的食物，容易形成寒和瘀，导致出现月经量减少或者小腹疼痛以及月经颜色发黑，甚至有可能出现闭经的症状。如果对螃蟹产生过敏，不建议吃螃蟹，防止诱发过敏的症状，月经期间可以选择吃温补类的食物，而尽量要避免吃寒凉和刺激性的食物。要注意保证心情放松，避免精神过于紧张，多注意休息，如果有痛经的症状，可以使用热水袋热敷小腹部或者喝一杯温热的姜茶来缓解症状。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 1531次

• 来月经可以跑800米吗
  来月经的时候是不可以做剧烈运动的，所以不可以跑800米，因为来月经的时候，如果剧烈运动有可能会造成子宫腔内的月经血逆流，月经血当中又混有剥离的子宫内膜碎片，如果是这种碎片顺着输卵管进入到盆腔，就有可能会种植在盆腔内，这样导致子宫内膜异位症，临床上会出现逐渐加重的痛经。而且严重的可以引起盆腔组织的黏连，并且在临床上会造成不孕不育的情况，来月经的时候不可以跑800米。另外如果是由于考试需要跑800米，建议跟老师说明情况，可以改时间再补考，并且建议在来月经的时候都不可以做剧烈的运动，也要注意保暖。
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  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2019-02-16 23162次

• 痛经偶尔跑800米会没事吗
  如果出现痛经，建议适当增加体育锻炼，包括髋部摇摆运动，放松运动，瑜伽，可以改善盆腔血流，刺激产生β内啡肽，产生非特异性的镇痛效果。但如果痛经严重，不建议跑800米，这样的剧烈运动会导致经量增多，疼痛加重，可以改为比较温和的运动，有利于缓解痛经。平时注意保暖，脐下热敷，饮用热水，热水浴等方式，都能起到缓解痛经的作用，而且低脂饮食也有助于减少疼痛，一定不要吸烟，因吸烟可以加重痛经。
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  董丽娟 主治医师枣庄市立医院

  2019-11-05 2492次

• 偶尔痛经跑800米有事吗
  病情分析：只要不是月经期跑800米一般没有事。但是对于有痛经的女性来说，如果是经期不建议800米跑步。本身由于痛经的患者疼痛就比较剧烈，如果是在月经期，这时候剧烈的运动可以导致痛经症状加重。意见建议：经期由于子宫内膜的脱落，这时候如果剧烈活动可以导致内膜异位到其他部位，从而导致子宫内膜异位症。子宫内膜异位症容易导致继发性痛经进行性加重。建议患者还是避免经期剧烈运动，多注意休息。
  朱露云 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-01-20 2103次

• 慢性阑尾炎可以免跑800米吗
  病情分析：通常情况下患有慢性阑尾炎的病人是可以免跑800米的，主要是由于病人会伴有右下腹部的转移性疼痛。800米会对病人造成非常大的刺激，有可能会使一些并发症出现。意见建议：建议病人要避免做剧烈性的运动，也不能从事重体力的工作。一定要在家卧床休息，保证健康良好的生活方式。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-10-10 2203次

• 高血压可以跑800米吗
  高血压患者是否可以跑800米需要根据具体情况判断，如果处于病情急性发作期，通常不可以，如果处于病情稳定期，通常是可以的。高血压是流动血液对血管壁压力持续高于正常的一种疾病，可能会导致患者出现头晕、头痛等多种不适症状。虽然高血压是一种可以控制的疾病，但需要终身治疗，如果平时饮食调理的比较好，而且定期服
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-05-23 0次

• 肠胃炎可以跑800米吗
  肠胃炎一般指胃肠炎，胃肠炎患者可不可以跑800米是要根据具体情况决定的。在病情稳定的情况下，一般是可以跑800米的。如果处在急性发作期，一般是不可以跑800米的。胃肠炎是指各种原因引起的胃肠黏膜炎症。该病常可表现出上腹痛、腹泻、腹胀、餐后饱胀及早饱感、食欲减退、嗳气、反酸、恶心等症状。腹泻、呕吐严重
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 1085次