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• 锌元素对人体的作用

  患者：您好，我身边的好多妈妈都给孩子补锌，我在纠结要不要也给宝宝吃点，锌究竟有什么作用呢？药师：锌元素是人体必需的微量元素之一，补锌在人体的生长发育、免疫力、味觉等方面有非常重要的作用，比如促进儿童生长发育、提高食欲，增强免疫力，改善口腔溃疡，改善痤疮，增加老人味觉，改善老人三高等。如果担心孩子缺锌，可以去检查一下微量元素，确实缺乏的话要及早补充。患者：原来不是只有小孩子才会缺锌啊，成年人也需要补锌吗？药师：成年人也一样会缺锌的，也是需要补充的，尤其有些经常反复口腔溃疡，很可能就是缺锌导致的。补锌可以选择口服锌制剂，比如三精葡萄糖酸锌口服溶液，儿童、成人、老人都可以服用。也可以在日常生活中多吃一些含锌的食物，比如海产品、红色肉类、动物肝脏等。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-30 14095次

• 人体每日所需维C的含量

  人体一天所需要维生素C的含量，对于正常人每日所需要的量大约是100mg左右；老年人以及儿童可能相对会少些，大约在70-80mg左右；而对于青春期的青少年，所需要的量相对会大一些，大约是100-120mg左右。维生素C，在体内是不能够通过自身合成的，必须要靠外界的摄入来补充。如果缺少维生素C，可能会导致机体出现坏血病或者牙龈出血，以及伤口复原缓慢，甚至还可能会导致机体免疫功能下降等情况。通常日常饮食中的维生素C的含量可以达到人体需要。只要每天保证吃一定量的新鲜的蔬菜、水果，基本可以满足机体的需要。只有当机体出现严重维生素C缺乏，才需要通过药物来进行补充维生素C，每天可以增加200-300mg左右。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2022-03-27 3118次

• 钙是人体内含量最多的无机盐
  钙是人体含量最多的一种无机盐，正常人体内钙的含量为1200至1400克，约占人体重量的1.5%至2.0%，其中99%存在于骨骼和牙齿之中。另外1%的钙，大多数呈离子状态存在于软组织，细胞外液和血液中与骨钙保持着动态平衡。机体内的钙一方面构成骨骼和牙齿，另一方面则可参与各种生理功能和代谢过程，影响各个器官组织的活动，钙与镁、钾、钠等离子保持一定的比例，使神经肌肉保持正常的反应。钙可以调节心脏波动，保持心脏连续交替地收缩和舒张；钙能够维持肌肉的收缩和神经冲动的传递；钙能够刺激血小板，促使伤口上的血液凝结，在机体中有许多种酶，需要钙的激活才能够显示其活性。
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  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-16 8109次

• 人体缺什么元素会贫血
  首先人体如果缺乏铁离子的情况下就会发生贫血。铁离子是骨髓造血必备的造血原材料，铁离子一旦缺乏，患者往往会出现缺铁性贫血，患者的血常规表现为小细胞低色素性的贫血。同时，人体内如果缺乏叶酸也会导致贫血，因为叶酸也是造血的必备原材料，由叶酸缺乏引起的贫血，是一类大细胞性贫血，在临床上被称作为巨幼细胞性贫血。缺乏维生素b12，也会导致患者发生贫血性的疾病，因为维生素b12也是造血必备的原材料，和叶酸一样，如果因维生素b12缺乏导致的贫血，也属于大细胞性的贫血，临床上也被称作为巨幼细胞性贫血。
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  郑永亮 主治医师井冈山大学附属医院

  2019-03-14 5074次

• 钾元素对人体的作用有哪些
  钾是人体中不可缺少的一种微量元素，主要分布在细胞外和细胞内，以维持神经、肌肉的正常功能，人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。钾参与细胞的新陈代谢和酶促反应，能保护和修复皮肤，有助于皮肤的健康；钾元素还能够维持心肌正常功能，在红细胞内的钾盐能够起到缓冲的作用，主要是血红蛋白钾、碳酸钾、磷酸钾，而人体内环境中钾元素与钠元素的平衡，对于心肌收缩亦有显著作用；钾元素还能调节渗透压及酸碱平衡，钾元素与钠元素一起合作，通过调节体内水分的平衡，维持细胞与体液水分的平衡，来达到控制身体组织细胞及红细胞内外渗透压，维持人体体液的酸碱平衡和细胞的完整性；人体的神经肌肉系统也必须保持一定的钾浓度，才能保持正常的性能，钾元素能有效利用蛋白质修复破坏的组织，还能刺激中枢神经发出肌肉所需的神经冲动，保持神经肌肉系统正常的激动功能，钾过高会导致神经肌肉高度兴奋，钾过低则会出现麻痹的症状；除此之外，钾还具有降血压的功效。所以说一定要在日常的生活饮食中注意补充钾元素，以保证身体的健康。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-16 7106次

• 人体缺什么元素会导致龋齿
  病情分析：人体并不是缺乏什么元素而导致龋齿的，龋齿这种疾病主要的诱因还是细菌，细菌分解产酸，从而造成牙体的脱矿，这样就造成了龋齿的出现。龋齿对牙体的危害性比较大，不仅会引起牙体的缺损，而且会引起牙髓的病变，所以要重视。意见建议：建议大家一定要做好口腔卫生的日常管理，定期的去医院洗牙和检查，饮食方面要进行适当的限制，少吃含糖过高的食物，或者每次进食以后漱漱口，以免食物残留，滋生细菌。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-07-04 901次

• 人体中含量最多的前四种元素
  并没有人体中含量最多的前四种元素这种说法，人体中含量多的元素通常有氧元素、碳元素、氢元素、氮元素、钙元素等，一定要合理摄入，减少不良情况发生。如有不适要及时就医。1、氧元素：氧元素通常是人体内含量较多的元素，主要是因为人体需要通过呼吸来获取氧气，并且水作为人体重要的组成部分，其中的主要成分就是氧元素
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-06-28 0次

• 人体内含量最多的成分是什么
  人体中含量最多的成分是水。人的身体是由水、蛋白质、脂肪、无机质四种成分构成的，其正常比例是，水占55%，蛋白质占20%，体脂肪占20%，无机物占5%。人体成分的均衡是维持健康状态的最基本的条件。水是维持生命的最基本的营养素，是构成机体的重要原料。水在体内有输送营养、调节体温、排除废物、滋润器官等重要
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-02-18 4539次