钾元素对人体的作用有哪些

男, 49岁

2018-11-16 7208次

病情描述:

钾元素对人体的作用有哪些

医生回答

病情分析:

钾是人体中不可缺少的一种微量元素,主要分布在细胞外和细胞内,以维持神经、肌肉的正常功能,人体一旦缺钾,正常的运动就会受到影响。钾参与细胞的新陈代谢和酶促反应,能保护和修复皮肤,有助于皮肤的健康;钾元素还能够维持心肌正常功能,在红细胞内的钾盐能够起到缓冲的作用,主要是血红蛋白钾、碳酸钾、磷酸钾,而人体内环境中钾元素与钠元素的平衡,对于心肌收缩亦有显著作用;钾元素还能调节渗透压及酸碱平衡,钾元素与钠元素一起合作,通过调节体内水分的平衡,维持细胞与体液水分的平衡,来达到控制身体组织细胞及红细胞内外渗透压,维持人体体液的酸碱平衡和细胞的完整性;人体的神经肌肉系统也必须保持一定的钾浓度,才能保持正常的性能,钾元素能有效利用蛋白质修复破坏的组织,还能刺激中枢神经发出肌肉所需的神经冲动,保持神经肌肉系统正常的激动功能,钾过高会导致神经肌肉高度兴奋,钾过低则会出现麻痹的症状;除此之外,钾还具有降血压的功效。所以说一定要在日常的生活饮食中注意补充钾元素,以保证身体的健康。

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