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• 来例假能运动减肥吗

  要视情况而定，在月经期间禁止进行剧烈运动的，尤其是在月经比较多的前三天，因为当时子宫内膜才刚刚开始脱落，进行剧烈的运动会造成月经量增多，继而可能会引发贫血，同时过度的运动后也可能会干扰体内的内分泌激素。月经期间可以有适量的、强度比较轻的运动，比如散步、打太极等活动量比较小、比较舒缓的运动，月经期间不建议进食辛辣刺激的食物，还有生冷的食物以及酒类，避免对身体造成影响，进而影响月经周期的变化。

  

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  王立英 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-16 2190次

• 来例假能修牙齿吗

  能。对应急性治疗、非创伤性治疗，例假期可以进行。女性例假期是特殊时期，这个时期敏感程度高、修复能力差、耐受能力差，不适宜进行长期治疗，时间比较长的操作、创伤操作尽量避免，因为这个阶段免疫力比较低，进行创伤性操作，比如拔牙、手术等治疗容易出现代偿性出血。另外一点对于患者后期的修复及术后反应都有影响。一般修牙不需要手术操作，除非一些特殊情况需要牙龈切除、翻瓣，这些尽量避开例假期，而常规比如充填治疗、牙髓应急治疗是没有问题的。虽然牙髓炎治疗也属于创伤治疗，但是应急治疗对缓解疼痛作用比口服药物要好，所以在例假期，这种创伤治疗也可以考虑。

  

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  谷宇新 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-25 1502次

• 来例假想吐反胃想吐
  来例假想吐想反胃考虑是体内激素变化所导致的，月经来潮前，体内的雌激素升高，有些人会刺激到肠胃，所以说会有呕吐的反应，这种情况是正常的。月经结束后会恢复正常的，不必担心，以后那一定要多注意些，保持愉快的心情，养成良好的作息规律，月经期间要注意饮食方面的调养，一日三餐要按时吃，要定时定量，不可过饥或者过饱。平时要注意饮食清淡，避免吃一些生冷、油腻、辛辣具有刺激性的食物，同时一定要忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等等，可以多吃一些软的比较容易消化的食物。同时也要注意营养均衡，要多多注意休息，避免熬夜，每天一定要保证充足的睡眠时，间要有良好的心情，都是有利于反胃恶心状况缓解的。
  语音时长 1:24”
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-09-25 9105次

• 来例假想吐怎么回事
  很多女性在来月经之前就会出现一系列的症状，像乏力，烦躁，嗜睡，甚至有恶心，呕吐，头晕的现象，这些都是正常的女性来月经之前的一些综合征。女性在来月经的时候会有盆腔充血，会加重胃肠的充血，从而能造成胃肠道的功能失调，进而出现想吐的感觉。女性在来月经的时候，应该注意饮食清淡，避免吃一些辛凉，生冷，刺激性的食物，要注意休息，减少疲劳，增强体质并且要尽量的控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情的愉悦。可以进行适当的户外活动，疏散心情，对于缓解想吐的症状也会有所缓解。
  语音时长 01:35”
  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-09-27 8822次

• 人流多久来例假
  病情分析：根据个人体质，一般情况下，人流手术后一个月恢复月经，提前或推迟不超过一周是正常的，恢复月经的时候就已经恢复排卵，同房要做好防护措施，以免意外怀孕对身体造成伤害。意见建议：术后注意休息，不要着凉，饮食增加营养，忌辛辣刺激和生冷食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅，两周之内不要坐浴，一个月之内禁止性生活，防止细菌侵入引发阴道炎症。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-11 2201次

• 宫外孕来例假吗
  病情分析：不来。宫外孕是精子和卵子结合以后，形成的受精卵着床位置异常引起的。也是属于怀孕，所以怀孕后是不会再来月经的。如有不规则阴道出血情况，是有可能生化妊娠或者宫外孕。意见建议：建议有不适，要及时去医院检查确诊，宫外孕比较危险，需要及时手术治疗。近期饮食禁忌辛辣生冷刺激性食物，不要剧烈运动。注意阴部卫生，勤换洗内裤。
  侯杰 主治医师中国人民解放军第203医院

  2020-12-07 402次

• 几岁来例假
  月经的第一次来潮称为月经的初潮。月经初潮的年龄大多在13到14岁之间，但是可能早在11岁或者是10到16岁，16岁以后月经还没有来潮，应该引起足够的重视。月经初潮的早晚主要受遗传因素的影响，其他的因素比如说营养、体重也起着非常重要的作用。近年来月经的初潮的年龄有提前的趋势，月经刚刚来潮一到两年之内，
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 226次

• 来例假恶心
  有一些来例假的育龄期妇女会出现恶心的情况，这种情况是正常的不要过于担心，有可能在恶心的时候还会伴有腹痛腹泻的情况，这种主要就是激素水平改变，刺激胃肠功能改变造成的。来例假的时候建议注意休息注意保暖，多喝温水，可以用热水袋敷下腹部或者是用烤灯烤下腹部，注意保暖，禁止性生活，吃一些容易消化的食物，不要吃
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2022-01-21 161次