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• 升血压的食物和水果

  有些食物以及水果对于低血压是有帮助的，但是如果是某些疾病导致的血压降低，需要积极的寻找病因，针对病因治疗。如果是跟个人体质有关，受遗传因素影响，一般是不需要特殊处理。如果是营养不良导致的低血压，尤其是患有消耗性疾病，比如肿瘤，结核等，患者可以在饮食上多吃莲子、桂圆、大枣等提升血压的食物，患者还可以服用维生素和蜂王浆，并且每天的食盐摄入量略多于常人。注意饮食的合理搭配，保证摄入全面充足的营养物质，平时可以多吃富含蛋白质、铁、叶酸、维生素B、维生素C的食物，比如猪肝、蛋黄等。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 2292次

• 可以降血压的水果和食物有哪些

  血压高要靠降压药物，来控制血压。水果、吃的东西，一般达不到降压的作用。平时多吃一些含钾，含维C比较高的水果，比如香蕉橘子柚子等是有好处的，但真正要降血压，还是要靠降压药物，吃水果不能达到降压效果。老年人血压维持要看基础的血压情况，如果基础血压偏低，维持到一百二三，就觉得舒服；如果平时血压就高，那么维持一百四五就可以，七八十岁老年人，八九十岁老年人，高压维持到140-150mmhg也很好。对于老年人特别要注意血压不能太低了，在使用降压药时，要谨慎，不要降太低、太猛，不能降到120毫米汞柱以下。降得太低、太猛了，容易导致老年人脑供血不足，甚至导致缺血性卒中或缺血性脑梗塞。血压高原则上是没有东西不能吃的。平时吃东西时，高血压患者不要吃太咸，一定要清淡饮食，不要吃太咸、太甜，少吃油炸、肥腻的东西，可以吃一些优质蛋白、蔬菜等等；晚上尽量少吃些。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-10 4598次

• 养胃的食物和水果
  第一是白萝卜。白萝卜是最常见的根茎类的食材，也是养胃的食材。白萝卜含有大量的淀粉酶和芥末油，能够促进消化，也能缓解胃炎和胃胀。同时，莲藕也是常见的根茎类的食材，它是一种能够健脾、益胃的蔬菜，能够清热生津，既能缓解慢性肺炎，又能修复受损的胃黏膜。第二是圆白菜和南瓜，白菜和南瓜也都是能养胃的蔬菜。圆白菜能够生津止渴、促进消化，而且能够加快胃液分泌，还能加快胃溃疡和十二指肠溃疡的恢复。南瓜中含有大量的碳水化合物和天然果胶，它能保护胃黏膜，减少刺激性物质对人类胃部的伤害，特别适合那些患有慢性胃病的人群使用。第三是桂圆和樱桃。桂圆能够温胃补脾，提高肠胃的消化功能，特别是人们因心脾虚水，引发脾胃不和和胃部不适时，这些桂圆对于身体恢复大有好处；樱桃这种水果也能养胃，它能补充益气、健脾开胃，对于提高胃部的消化能力大有好处。
  语音时长 1:42”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-29 52089次

• 丰胸的食物和水果
  首先，水果当中无花果中的维生素A和维生素C，可以活跃女性的胸腺细胞，强化胸部的肌肉弹性，类黄酮可以刺激人体荷尔蒙的分泌，尤其是雌性激素的分泌可以使胸部实现二次发育。无花果在丰胸的同时还可以重塑胸部的形状，让胸部能恢复弹性，乳房皮肤更加的紧实。橙子富含维生素C，可以有效的防止胸部的变形，让乳房坚挺，对预防胸部下垂或者外扩都有良好的效果。另外，葡萄中还有的维生素也是众多水果中含量较高的，也能够有效的预防胸部下垂或者外扩的现象。西柚也是富含维生素C的水果，可以让胸部更美丽漂亮，而且西柚还热量低，在减肥的同时不会减胸。食物中最熟知的就是木瓜，木瓜中所含有的木瓜醇和维生素A，都有促进女性体内激素的分泌作用，从而达到丰胸的效果。豆类制品的丰胸知识也是多数人知道的，黄豆中所含丰富的蛋白质和独特的植物雌性激素，可以促进女性体内荷尔蒙的分泌，使乳房的发育更加完全，进而达到胸部更大更挺拔的目的。
  语音时长 1:46”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-14 48308次

• 丰胸的食物和水果
  病情分析：目前没有科学的证明，服用某种食物和水果能够直接丰胸。胸部发育和遗传激素水平等有很大关系，针对网络上说葛根粉或者牛奶、木瓜有丰胸的作用，目前并没有科学实验支撑和依据。意见建议：青春期以前，多做扩胸运动，局部适当按摩，促进乳腺发育。适当的增加脂肪摄入，脂肪摄入增加，乳腺部位脂肪含量可能会增高，有一定丰胸作用。平时注意不要穿过紧的内衣，不要趴着睡，避免造成胸部形态改变。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2021-12-17 1002次

• 对视力好的食物和水果
  病情分析：如果想对视力好，最好多吃一些新鲜的青菜和水果，比如说菠菜，油菜，芹菜，油麦菜，荠菜，西葫芦，胡萝卜，蓝莓，猕猴桃，苹果。也可以多吃一点富含蛋白质的东西，比如说牛奶，鸡蛋。当然，也可以吃点坚果，比如说杏仁，核桃仁等。意见建议：平时一定要注意保护好自己的眼睛，因为眼睛的结构非常清晰，如果保护不好，一旦出现眼部的疾病，往往就会导致视力的下降，并且还有可能会导致失明。
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2020-03-15 3903次

• 补血的食物和水果
  食物通常包括水果，补血的食物有龙眼肉、大枣、阿胶、黑芝麻、木耳等。1、龙眼肉：在中医学上性温，具有补益心脾、养血安神的功效，对改善血虚引起的失眠健忘、惊悸怔忡等症状有辅助效果。2、大枣：属于一种药食同源的食物，在中医学认为具有补中益气、养血
  赵声明 主任医师北京医院

  2023-08-30 0次

• 排胀气的食物和水果
  排胀气的食物和水果有以下这些：黄瓜：黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂，有助于减少胀气。生姜：生姜可舒缓消化系统、放松消化道肌肉，减轻胀气。生姜还含有可消化蛋白质的酶，降低蛋白质导致的胀气。白萝卜：白萝卜疏肝理气，萝卜含芥子油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推动大便排出，可以排胀气。芦笋：芦笋具有利尿作用，能帮助人
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 1039次