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• 脂肪肝能上夜班吗

  这种情况，还要根据病人的不同的情况，不能一概而论。如果是个轻微的脂肪肝，肝功能也正常，没有什么症状，我们正常的工作，包括白班、夜班，还是没有什么太大问题的。如果是个重度的脂肪肝，肝脏损伤比较严重，我们能不能上夜班，这要根据病人的状态。如果上夜班以后，病人感觉到特别的疲乏，生活规律完全打乱了，症状比较明显，我们建议能够调整最好能够调整。还有一些朋友他上夜班以后，他白天休息得比较好，虽然是上夜班，但是他的生活规律性已经形成了，对自己的症状也没有什么特别的影响，也是可以上夜班的。这个不能一概而论，要根据病人他上夜班劳累不劳累，是上什么样的夜班，上夜班以后病人的整个的状态，白天能不能得到休息，综合来判定，不能够一概而论。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 12593次

• 痛风能喝牛奶吗？

  有网友在网上咨询，我得了痛风能喝牛奶吗，回答是肯定的，你可以喝牛奶。痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能患本病，男性发病率高于女性、儿童。那么每100克纯牛奶，它含的我们的嘌呤，大概在11.7个毫克，非常低，是个低嘌呤的食物，所以这个大家每天喝1到2杯牛奶，是没有任何问题的，同时也包括我们的鸡蛋，优质低蛋白饮食也是没有问题的。

  

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  苏林冲 副主任医师湖北民族学院附属民大医院

  2018-11-12 22713次

• 长期上夜班对身体有什么危害
  有些职业经常两班倒、三班倒，长期上夜班对人的身心都是会造成一定危害的：第一，影响睡眠，长期上夜班的患者夜间不睡觉，白天补觉，这样非常影响睡眠质量。第二，长期上夜班对肝脏会造成损伤，大家都知道肝脏是解毒器官，如果长期上夜班，肝脏得不到充分休养，容易导致肝病的发生。第三，长期上夜班容易致癌，长期上夜班体内的褪黑素生成减少，而褪黑素能够抑制肿瘤产生，长期上夜班患肿瘤的风险性会增加。第四，长期上夜班容易导致内分泌失调，容易出现长斑长痘，容易使内分泌紊乱，女性患者容易导致月经失调，男性患者容易导致性功能减退。第五，长期上夜班的患者身体免疫力会下降，容易感冒，容易生病。第六，长期上夜班还容易造成失眠，由于夜晚得熬夜，白天有可能睡不着，长期下去会导致白天晚上都睡不着觉。第七，长期上夜班与家人交流沟通的时间会减少，也容易患有心理疾病，比如焦躁，抑郁等产生。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-06 338711次

• 喝牛奶对胃好吗
  胃不好的人是不能喝牛奶的，喝牛奶不是说对胃好不好，而是要看自己是否适应，可以先从少量开始增加。牛奶中的蛋白质80%酪蛋白，当牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻，所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。不宜多饮冷牛奶，因为冷牛奶会影响胃肠的运动机能，引起轻度的腹泻，而使牛奶中的营养成分多数的不能被人体吸收和利用。煮牛奶的时候也不要加糖，有人在煮牛奶时为了使糖化的快，常常把牛奶和糖放在一起煮，这是不科学的，因为牛奶中的赖氨酸与果糖在高温下，会生成一种有毒物质果糖基赖氨酸，这种物质不能被人体消化吸收，会对人体产生危害。如果要喝甜牛奶，最好要等到牛奶煮开后再放糖。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 24421次

• 上夜班吃什么对身体好
  经常上夜班、熬夜会很大程度上的耗伤肾精，损伤肾阴，肾阴虚常见临床表现有腰膝酸软，耳鸣盗汗等。如果是经常上夜班的人，饮食方面也要很重视，要规律饮食，要保证足够的能量供给，可多吃些含维生素 A 的食物，如动物肝脏、奶类、蛋类等，在夜班餐饮中，应多吃富含蛋白质的食物，上夜班后应以易消化的流质食物和碳水化合物食物为主，如豆浆、菜汤、糖点之类。这样，既可满足白天睡眠时的热能和体液代谢之需，又不会因进食脂肪、蛋白过多，出现饱胀现象而影响睡眠。
  彭淼云 主治医师茂名市人民医院

  2018-11-19 48903次

• 长期上夜班对身体有什么危害
  病情分析：长期上夜班对身体也是有一定危害的。长期上夜班的人由于生物钟紊乱，很容易出现神经衰弱的症状，出现这种情况，患者抵抗力下降很容易患有感冒，另外也容易患有胃肠道疾病等。意见建议：长期上夜班的人，白天一定要注意休息，保证充足的睡眠。另外要适当的加强营养，适当锻炼身体，增强体质，增加抵抗力。如果伴随有其他症状的话，需要及时的到医院进行检查。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-25 18314次

• 上夜班喝牛奶对身体好吗
  上夜班喝牛奶对身体是有好处的。牛奶是一种营养丰富的饮品，含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分，对人体健康有多方面的益处。首先，牛奶中的色氨酸有助于促进睡眠。色氨酸是一种天然安眠药，能让人产生疲倦感，帮助入睡。对于上夜班的人来说，晚
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-14 0次

• 上夜班对身体有害吗
  不可以直接判断上夜班对身体有没有害，应根据实际情况来进行判断。如果只是偶尔上夜班对身体一般没有害，如果长期上夜班一般对身体有害。1、没有害：如果只是偶尔的上夜班，通常不会对身体造成很大的影响，而且在上完夜班以后及时补充睡眠，就可以使身体疲乏、困倦的情况得到改善，所以这种情况下，一般不会对身体有害。2
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-04-12 0次