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• 减肥对身体有害吗

  减肥一般是对身体有益处的，但是人体内要维持一定量的脂肪组织，脂肪组织对人也是有重要意义的，它能够保持体温，储存能量，在需要的时候能随时调动出来，现在发现脂肪细胞里面含有大量的干细胞组织，可以提供很重要的生理功能，也能分泌生长因子。过度的减肥肯定会对身体有影响，可能会对身体造成不可逆的伤害，所以，减肥一定要在正规医生或者营养师的指导下科学进行，饮食上和锻炼要平衡进行，才能达到最好的减肥效果，也不会对身体造成伤害。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-05-24 3784次

• 硅胶对身体有害吗

  硅橡胶本身是有两种形态，一种是单体形态，另一种是聚合体形态，单体形态的硅橡胶对人体是有害的。它的单体形态是可以被人体吸收的，有可能被周围的组织吸收、同化，形成局部的明显粘连。聚合态的硅胶对人体是没有危害的，是最稳定的一种异物，但仍然可能在体内长时间以后被吸收分解成单体。所以如果是固态的硅胶，通常对身体是无害的，而液态硅胶对身体有非常明显的损害，即使硅橡胶并没有被吸收入血，如果液态的硅胶随着身体的移动在身体的潜在腔隙内游离或者迁移，会形成局部的硬结、硬块，甚至感染。

  

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  甘承 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-05 69286次

• 长期上夜班对身体有什么危害
  有些职业经常两班倒、三班倒，长期上夜班对人的身心都是会造成一定危害的：第一，影响睡眠，长期上夜班的患者夜间不睡觉，白天补觉，这样非常影响睡眠质量。第二，长期上夜班对肝脏会造成损伤，大家都知道肝脏是解毒器官，如果长期上夜班，肝脏得不到充分休养，容易导致肝病的发生。第三，长期上夜班容易致癌，长期上夜班体内的褪黑素生成减少，而褪黑素能够抑制肿瘤产生，长期上夜班患肿瘤的风险性会增加。第四，长期上夜班容易导致内分泌失调，容易出现长斑长痘，容易使内分泌紊乱，女性患者容易导致月经失调，男性患者容易导致性功能减退。第五，长期上夜班的患者身体免疫力会下降，容易感冒，容易生病。第六，长期上夜班还容易造成失眠，由于夜晚得熬夜，白天有可能睡不着，长期下去会导致白天晚上都睡不着觉。第七，长期上夜班与家人交流沟通的时间会减少，也容易患有心理疾病，比如焦躁，抑郁等产生。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-06 339772次

• 上夜班对痛风有影响吗
  上夜班对痛风是有一定影响的，因为如果熬夜会导致内分泌的紊乱，从而也是有可能会对痛风患者造成一定的影响，可能会加重其病情，造成关节炎症的难以控制。而且长期熬夜，就会对患者造成一定的不利的影响，往往会导致病情的反复发作。所以，患者要养成健康的生活方式和饮食习惯，尽量避免熬夜，避免劳累，早睡早起。还要规律饮食，也要在饮食方面有所节制，避免吃高嘌呤的食物，戒烟戒酒。还要适当进行运动和锻炼，增强体质，也要坚持正规的治疗，定期随诊，定期复查。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-18 5010次

• 上夜班吃什么对身体好
  经常上夜班、熬夜会很大程度上的耗伤肾精，损伤肾阴，肾阴虚常见临床表现有腰膝酸软，耳鸣盗汗等。如果是经常上夜班的人，饮食方面也要很重视，要规律饮食，要保证足够的能量供给，可多吃些含维生素 A 的食物，如动物肝脏、奶类、蛋类等，在夜班餐饮中，应多吃富含蛋白质的食物，上夜班后应以易消化的流质食物和碳水化合物食物为主，如豆浆、菜汤、糖点之类。这样，既可满足白天睡眠时的热能和体液代谢之需，又不会因进食脂肪、蛋白过多，出现饱胀现象而影响睡眠。
  彭淼云 主治医师茂名市人民医院

  2018-11-19 49103次

• 长期上夜班对身体有什么危害
  病情分析：长期上夜班对身体也是有一定危害的。长期上夜班的人由于生物钟紊乱，很容易出现神经衰弱的症状，出现这种情况，患者抵抗力下降很容易患有感冒，另外也容易患有胃肠道疾病等。意见建议：长期上夜班的人，白天一定要注意休息，保证充足的睡眠。另外要适当的加强营养，适当锻炼身体，增强体质，增加抵抗力。如果伴随有其他症状的话，需要及时的到医院进行检查。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-25 18515次

• 上夜班喝牛奶对身体好吗
  上夜班喝牛奶对身体有好处，但是在喝牛奶的时候一定要适量，不可以一次性喝太多，以免引起胃部不适。牛奶是一种营养丰富的食品，含有大量的钙元素，喝了以后可以补充身体所需的钙，防止身体缺钙的情况出现，还可以减少骨骼萎缩病的发生。而且牛奶中含有大量的维生素A，每天适量的喝一些牛奶可以防止皮肤干燥，还可以改善皮
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-18 1030次

• 上夜班喝牛奶对身体好吗
  上夜班喝牛奶对身体是有好处的。牛奶是一种营养丰富的饮品，含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分，对人体健康有多方面的益处。首先，牛奶中的色氨酸有助于促进睡眠。色氨酸是一种天然安眠药，能让人产生疲倦感，帮助入睡。对于上夜班的人来说，晚
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-14 0次