问长期上夜班对身体有什么危害

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• 长期打呼噜对身体有什么危害

  生活中打呼噜的人有很多，但是近年来研究发现，长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，在睡眠的全过程中出现呼吸暂停，血中氧气减少。也就是说整夜吸进去的氧气比正常人来得少，时间久后，会影响记忆力。建议患有鼾症的患者应及时诊治。红草止鼾胶囊具有宣肺利咽，畅通气道的功效。用于肺气不宣，气道阻塞所致睡眠呼吸暂停综合症的治疗。红草止鼾胶囊是处方药品，建议在医生指导下使用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-21 10522次

• 长期饮酒对人身体有哪些危害

  生活中亲朋好友聚会，为增加气氛，不免会小酌一杯，适当饮酒对人体不会造成损伤，但是长期饮酒会对人的躯体、精神上都会造成伤害。躯体方面：1对肝脏的损害，过量饮酒，影响脂肪代谢，还会杀伤肝细胞，患上酒精肝，甚至是脂肪肝、肝硬化。2饮酒后，酒精在胃肠道里面吸收，会对胃黏膜产生刺激，很容易就会引起胃溃疡。3长期饮酒还可能引起高血压、动脉粥样硬化，加重心脑血管疾病的发生和发展。精神方面：人体饮酒后，酒精会达到全身的各个脏器，进入人体大脑，长期喝酒会对神经系统造成伤害，会出现肌肉不协调、反应迟钝、注意力、判断力、自控能力下降、记忆力减退等情况。一些人由于工作的原因，喝酒也是迫不得已，为减轻对身体的损害，饮酒前应适当吃些食物，也可以口服舒邦L-半胱氨酸胶囊加强体内酒精代谢，保护肝脏，也可以酒后服用缓解头痛、疲倦、乏力等宿醉症状，为了身体的健康，应避免长期喝酒，特别酗酒人群。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-16 24296次

• 长期上夜班对身体有什么危害
  有些职业经常两班倒、三班倒，长期上夜班对人的身心都是会造成一定危害的：第一，影响睡眠，长期上夜班的患者夜间不睡觉，白天补觉，这样非常影响睡眠质量。第二，长期上夜班对肝脏会造成损伤，大家都知道肝脏是解毒器官，如果长期上夜班，肝脏得不到充分休养，容易导致肝病的发生。第三，长期上夜班容易致癌，长期上夜班体内的褪黑素生成减少，而褪黑素能够抑制肿瘤产生，长期上夜班患肿瘤的风险性会增加。第四，长期上夜班容易导致内分泌失调，容易出现长斑长痘，容易使内分泌紊乱，女性患者容易导致月经失调，男性患者容易导致性功能减退。第五，长期上夜班的患者身体免疫力会下降，容易感冒，容易生病。第六，长期上夜班还容易造成失眠，由于夜晚得熬夜，白天有可能睡不着，长期下去会导致白天晚上都睡不着觉。第七，长期上夜班与家人交流沟通的时间会减少，也容易患有心理疾病，比如焦躁，抑郁等产生。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-06 339480次

• 长期喝酒对身体有什么危害
  长期喝酒其实对身体的危害还是很大的，主要有三方面的危害：第一，会引起肝功能的不正常。酒精性脂肪肝或者酒精性肝硬化，也容易增加肝癌的发生率。因为酒精是在肝脏里面代谢，酒精的代谢过程中会损伤肝脏，长时间的喝酒，会导致肝脏长时间的受损伤，时间久了出现脂肪性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化等。其次，对大脑的损伤。酒精可以兴奋大脑皮层，长期的酒精的摄入，会在一定程度上长期的维持大脑的兴奋状态，更加容易出现一些维生素B族的缺乏，出现一些韦尼克脑病。第三，就是一些营养方面的缺陷，长期的饮酒，因为酒精本身就是能量，长期的饮酒就会导致其他食物的摄入减少，会导致身体的营养不良。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-16 70729次

• 上夜班吃什么对身体好
  经常上夜班、熬夜会很大程度上的耗伤肾精，损伤肾阴，肾阴虚常见临床表现有腰膝酸软，耳鸣盗汗等。如果是经常上夜班的人，饮食方面也要很重视，要规律饮食，要保证足够的能量供给，可多吃些含维生素 A 的食物，如动物肝脏、奶类、蛋类等，在夜班餐饮中，应多吃富含蛋白质的食物，上夜班后应以易消化的流质食物和碳水化合物食物为主，如豆浆、菜汤、糖点之类。这样，既可满足白天睡眠时的热能和体液代谢之需，又不会因进食脂肪、蛋白过多，出现饱胀现象而影响睡眠。
  彭淼云 主治医师茂名市人民医院

  2018-11-19 48903次

• 长期喝酒对身体有什么危害
  病情分析：长期喝酒对身体危害比较大，长期喝酒的人首先容易出现酒精性肝炎，如果不及时治疗，容易引起酒精性肝硬化。另外长期饮酒容易损伤胃黏膜，导致胃炎，胃溃疡等疾病的发生。长期饮酒还可引起脑神经的损害。容易出现中枢神经系统损伤的症状。意见建议：所以平常一定要注意戒酒，避免酗酒，避免长期过量饮酒。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-24 8802次

• 长期上夜班对身体有什么危害
  有些职业经常两班倒、三班倒，长期上夜班对人的身心都是会造成一定危害的：第一，影响睡眠，长期上夜班的患者夜间不睡觉，白天补觉，这样非常影响睡眠质量。第二，长期上夜班对肝脏会造成损伤，大家都知道肝脏是解毒器官，如果长期上夜班，肝脏得不到充分休养，容易导致肝病的发生。第三，长期上夜班容易致癌，长期上夜班体
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 17532次

• 女性长期上夜班对身体有什么影响
  女性长期上夜班对身体的影响一般有生物钟紊乱、抵抗力下降、记忆力减弱等。1、生物钟紊乱：长时间上夜班一般会打破自然的生活规律，因此可能会造成生物钟紊乱。2、抵抗力下降：长时间熬夜也会对机体的新陈代谢造成影响，容易导致免疫力下降，抗病能力减弱，可能会更容易受到细菌、病毒等微生物的感染。3、记忆力减弱：大
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-02 0次