保护嗓子,可以在饮食中多吃具有清热解毒功效的食物,比如梨、苹果、蜂蜜、西红柿等。也可以在医生的指导下服用西瓜霜含片、胖大海含片等。可以根据自身情况进行选择。

1、食物:

在日常生活中,因为每天大量的说话,长时间就会引发嗓子干痒,甚至有痰、咳嗽等。因此为了保护嗓子,可以在饮食上多吃具有清热解毒、润肺止咳的食物来进行改善,比如梨、苹果、蜂蜜、西红柿等,这些食物营养价值比较丰富,在满足身体所需的同时,还可以滋润喉咙,保护嗓子。

2、药物:

如果症状比较严重,有可能存在炎症的表现,可以在医生的指导下服用清热解毒,滋阴润肺的药物进行改善,比如西瓜霜含片、胖大海含片等。具体的用药一定要咨询医生,不要私自使用,以免产生不良反应。

以上内容仅供参考

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