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• 不吃碳水化合物能减肥吗

  答案是肯定的，不吃碳水化合物可以出现体重的减少。人体最主要的三大营养物质就是碳水化合物，脂肪和蛋白质，如果不吃碳水化合物，身体的供能需要脂肪和蛋白的分解，其中脂肪分解会产生酮体，酮体供能可以保证机体正常能量的供应，会保证机体代谢的运行。脂肪要变成酮体就需要脂肪的分解，脂肪的燃烧，脂肪分解燃烧就会带来体重的下降。所以不吃淡水化合物是可以出现体重减少的，这是因为它是通过脂肪的分解，脂肪的代谢，脂肪的减少来达到减肥的目的。但是这种生酮的减肥方法或者不吃淡水化合物的生酮，低碳水化合物，低热量的方式，短期是可以的，但长期是不建议的。因为碳水化合物对机体的代谢是必须的，给予低碳水化合物，低脂肪的摄入和优质蛋白，再加上丰富的维生素和矿物质的均衡饮食，长期坚持才是一个科学的减肥途径。所以短期用生酮食物减肥，或者不吃淡水化合物是可以的，但是长期下来之后要逐渐回归到正常的均衡饮食，这样才有助于身体的健康。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-10 6572次

• 阳痿是什么意思？

  阳痿又称勃起功能障碍，是指阴茎不能勃起、勃起不坚或勃起持续时间过短，以致不能插入阴道完成性交，可严重影响生活质量、性伴侣关系。引起阳痿的原因有心理因素，如焦虑，紧张，夫妻不和等，也包括器质性因素如外伤，血管性，内分泌性等。治疗男性阳痿需要根据患者的具体情况对症治疗。平时不要熬夜，早睡早起。适当的锻炼身体，多做有氧运动，比如跑步、爬山、快走等运动，可以增强患者的机体耐力，有助于改善阳痿的症状。如果患者是因为心理问题而导致的阳痿的话，就要先解决心理问题，也可以选择找心理专家帮助调理治疗。如果是海绵体动静脉漏引起的，需要进行手术修补，如果是外伤引起的神经或者海绵体缺损出现的阳痿，需要进行阴茎再造术。如果是阴茎海绵体血液循环不好引起的，可应用他达拉非、西地那非等改善血液循环的药物进行治疗。如需了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 2575次

• 减肥抗体是什么意思
  在临床上，没有减肥抗体这种概念。人体即便是在减肥过程中，比如吃了一些减肥的药品或者保健品，也不会导致体内产生相应的所谓减肥抗体的。一般在临床上，接种了一些疫苗，才能产生相应的疾病的抗体，来预防这个疾病。所以吃减肥药，不会产生抗体，它不是一种疫苗，不是一种生物制品。一般残留在肠道内的自身代谢产物，产生了很多的垃圾和毒素，以及常年使用减肥药品或者保健品，在肠道内累积的这些残留的化学物质，这些是导致减肥相对困难的重要因素之一。
  语音时长 01:22”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-13 5747次

• 低碳水减肥
  低碳水是指在饮食过程中减少碳水化合物的摄入量，也就是主食的摄入量，低碳水化合物减肥就是在饮食中减少碳水化合物的摄入，并增加蛋白质的摄入量。在老年糖尿病患者当中如果没有出现糖尿病的并发症，可以选择低碳水高蛋白饮食，有利于增加患者并降低摄入食物的总热量，在此基础之上配合适当运动，可有效控制患者血糖水平。也有部分减肥人群可以采取此类饮食方案，有利于减少食物中摄入的总热量，减少肌肉消耗，增加脂肪消耗，减轻体重以达到减肥的目的。
  语音时长 1:32”
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-26 21287次

• 高蛋白低碳水什么意思
  病情分析：高蛋白低碳水指的是该食物中含有大量的蛋白质，但是碳水化合物含量比较少。有一些人错误的把高蛋白低碳水化合物的食物当作减肥食品。意见建议：高蛋白低碳水食物包括有瘦肉，蛋清，奶酪，还有虾鱼等高蛋白食物。长期单纯食用高蛋白低碳水化合物的食物，可能会导致机体产生大量的酮体，引起恶心乏力等症状。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-03-22 6303次

• 减肥不吃碳水化合物吗
  病情分析：想要减肥的人，并不是完全不能吃碳水化合物的食物。而是要减少碳水化合物的摄入，主要是控制总热量的摄入，不要吃含糖量，淀粉比较高的食物。另外不要吃太油腻的食物。这些食物可以在体内转化成脂肪储存起来。意见建议：想减肥的人要多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗粮。另外多穿一些运动，以达到燃烧脂肪控制体重的目的。但减肥不能过度节食，以免损害健康。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-23 5804次

• 减肥少吃碳水是什么意思
  碳水一般指的是碳水化合物，减肥少吃碳水化合物是指在减肥期间减少碳水化合物摄入量。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的行为方式。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。通常在减肥期间减少碳水化合物的摄入量是因为碳水化合物的热量非常高，吃到身体里
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-08-30 0次

• 减肥不吃碳水吃什么主食
  碳水一般是指碳水化合物，通常没有什么主食不含碳水化合物。减肥可以吃的主食一般有红薯、玉米、南瓜等。1、红薯：是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，其中含有膳食纤维、维生素、蛋白质等，适当吃有助于胃肠道的蠕动，能够达到促进减肥的作用。2、玉米：是减肥期间常吃的一种主食，其中含有蛋白质、胡萝卜素、氨基酸、
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-20 0次