高蛋白低碳水什么意思

男, 39岁

2019-03-22 6251次

病情描述:

高蛋白低碳水什么意思

医生回答

病情分析:

高蛋白低碳水指的是该食物中含有大量的蛋白质,但是碳水化合物含量比较少。有一些人错误的把高蛋白低碳水化合物的食物当作减肥食品。

意见建议:

高蛋白低碳水食物包括有瘦肉,蛋清,奶酪,还有虾鱼等高蛋白食物。长期单纯食用高蛋白低碳水化合物的食物,可能会导致机体产生大量的酮体,引起恶心乏力等症状。

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