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• 核桃的热量高吗

  核桃的热量是很高的，干核桃的热量比鲜的更高。核桃属于一种油脂类的坚果，主要成分有脂肪、蛋白质，另外核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用，核桃油含有的不饱和脂肪酸有防治动脉硬化的功效。核桃仁中还有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，人体在衰老的过程中锌、锰的含量会日渐降低，而铬有促进葡萄糖的利用和胆固醇的代谢和保护心血管的功能。所以，对于孕妇、老人、孩子等，特别提倡每天吃点核桃。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 4451次

• 为啥脑卒中致残率非常高

  患者：您好，最近孩子的婆婆得脑卒中住院了，听他们说这个病的致残率非常高，想咨询下这个病的致残率为什么会非常高？药师：主要是人体的脑组织对脑血管血液供应高度依赖，对缺氧也是极度敏感，如果发生脑卒中脑组织能量代谢会发生障碍，造成脑神经的破坏，同时，人体的中枢神经系统一般是不可再生，所以患者的致残率会非常高。当然也有部分原因是由于医疗知识普及率偏低，很多人对一些即使是非常明显的症状都会有误读的情况，最终导致病情延误，失去了最佳救治机会，也就很容易导致残疾。患者：哦，那如果发生脑卒中，应该怎么办？药物：如果一旦发生脑卒中，应尽快带去医院就诊，明确是出血性卒中，还是缺血性卒中。对于缺血性脑卒中，当发生急性脑梗死时，考虑做溶栓治疗，后期的药物治疗一般给予抗凝、抗血小板，改善循环、改善神经功能等药物治疗；如果为出血性脑卒中，通过头颅CT或核磁，明确出血的部位、范围以及出血量多少，和患者的临床症状而采取不同的治疗方法。比如出血量较小，给予控制血压、止血、脱水、消肿等药物进行保守治疗，如果血肿量较大，则需要手术治疗。恢复期的患者可使用促进神经机能恢复药物，比如：申维艾地苯醌片，可用于慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。患者病情稳定以后，需要给予康复治疗，以最大程度恢复患者的肢体功能，同时注意生活管理，避免复发。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2022-03-28 1300次

• 吃窝头能减肥吗
  吃窝头对于减肥是有一定的帮助的，窝头是粗粮，粗粮当中能量相对于精细的粮食来说是比较低的，而且窝头当中还含有丰富的纤维素，可以增加饱腹感，促进排便，减少便秘的发生，一旦产生饱腹感，往往后期吃饭就会减少，所以吃窝头对于减肥还是有一定的帮助的。但是，窝头如果吃得太多，可以给机体提供足够的能量，对于减肥效果就不好了，所以即使吃窝头，也需要控制窝头的量，不可以吃得过多，一顿饭吃一个小窝头即可。想要减肥还需要增加自己的运动量，可以加一些慢跑、游泳、跳绳之类的运动，对于脂肪的消耗是比较大的。
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  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-07-22 2684次

• 口腔溃疡为啥那么疼
  患者有口腔溃疡可能会出现非常剧烈的疼痛反应，这是因为口腔溃疡导致口腔黏膜破损，而这个黏膜破损超过了黏膜的基底层，暴露了黏膜下的神经末梢，使得神经末梢与外界直接接触。当受到外界的刺激的时候就会出现疼痛反应，而且疼痛反应还非常明显。如果疼痛很明显，可以用低浓度的利多卡因含漱，也可以用复方氯己定含漱液，用康复新液去漱口促进溃疡的愈合。也可以用锡类散，用冰硼散涂在溃疡上面促进溃疡愈合。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-04-14 2974次

• 黑豆热量高怎么还减肥
  病情分析：黑豆可以减肥的原因主要是因为黑豆之中含有非常丰富的纤维素。摄入体内不但可以增加饱腹感，而且可以促进肠道蠕动，能够加速身体内废物的排除，达到减肥的作用。意见建议：减肥主要是靠平时控制饮食，多吃一些新鲜水果蔬菜，减少热量的摄入，坚持有氧运动，这样的减肥效果较好。注意不要吃减肥药，会对身体产生副作用的。建议遵医嘱进行治疗。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-25 1002次

• 牛油果热量高为什么还减肥
  病情分析：牛油果所含的脂肪是不饱和的脂肪，可消除身体中的一些饱和脂肪，降低身体血脂和胆固醇，可以促进身体代谢，加速脂肪转化为能量的速度，还有饱胀的感觉，从而帮助人体燃脂减肥。意见建议：过敏性体质的人不适合吃牛油果，以免出现过敏症。牛油果含有丰富的脂肪成分，在水果中属于“油腻”食物，因此，不能和冷饮一起吃，也不能吃冰镇牛油果，避免引起腹泻。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-23 9508次

• 窝头热量那么高为啥还减肥
  由于窝头属于粗粮食物，吃了之后可以促进肠道蠕动，所以对减肥有一定的作用。1个100克窝头的热量大约是248大卡，是普通成年人保持健康每天所需总热量的11%，而且窝头属于粗纤维的食物，吃完后饱腹感较强，所以能够减少其他食物热量的摄入，是减肥的人很好的主食选择，其糖分含量很低，脂肪含量也很少，对身体非常
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 2096次

• 蛋白棒热量高,为啥能减肥
  蛋白棒热量高糖分和脂肪少，能增加饱腹感，所以能减肥，想要减肥的话，除了在饮食上控制，还要加强运动。很多减肥人群想要通过控制饮食来达到减肥的效果，但往往受不了节食的饥饿感，导致减肥失败，而蛋白棒，恰好是一种优质的代餐食品，用蛋白棒来代替部分正餐、主食。蛋白棒是一种高蛋白低脂肪的代餐食物，糖分脂肪等成分
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-22 1777次