例假在这里指的是月经，来月经不能吃冰淇淋、螃蟹、辣椒、冬瓜、洋葱等食物，也不可以吃三七伤药片、活血止痛胶囊、跌打红药片、复方伤痛胶囊、氨甲环酸片等药物。
一、食物：
1、冰淇淋：属于寒凉性的食物，吃了后容易刺激血管，增加痛经的风险，正常情况下在月经期不可以吃。
2、螃蟹：是性寒凉的食物，月经期吃可能会导致出现腹痛的情况，甚至会影响经血量。
3、辣椒：月经期间免疫力比较虚弱，吃辣椒可能会导致月经量增加，影响正常的月经周期。
4、冬瓜：本身性寒凉，月经期治疗后容易出现慢性腹泻、痛经等不良反应。
5、洋葱：吃辛辣刺激性的食物，吃了后可能会影响正常的月经。
二、药物：
1、三七伤药片：可以起到活血的效果，用于改善跌打损伤引起的肿胀以及疼痛，但是月经期间吃可能会增加经血量，导致月经周期延长。
2、活血止痛胶囊：具有活血止痛的效果，能够改善炎症或者是创伤引起的局部肿胀、疼痛等症状，但是在月经期间吃，会导致体内的经血快速排出，并且还会造成出血量增多。
3、跌打红药片：可以起到活血的效果，容易改善风湿麻木，正常情况下不可以在月经期吃，否则影响正常的月经。
4、复方伤痛胶囊：可以起到活血以及止痛的效果，用于改善局部皮肤疼痛、肿胀等症状，但是在来月经期间吃，会导致体内的经血量发生改变。
5、氨甲环酸片：为促凝血的药物，来月经期吃可以起到止血的效果，导致月经周期缩短或者是经血量减少。
来月经期间需要做好腹部保暖措施，避免受到凉风刺激引起痛经。
