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• 烤红薯上火还是降火

  吃烤红薯是会上火的，因为是通过烤制出来的，所以容易出现上火的症状。如果不想上火又想吃红薯，可以用清蒸的方法，或者是将红薯切成块熬粥喝，这样就不会上火。红薯有很多的功效，它能够补中，和血，暖胃，肥五脏，它含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等，人体必需的营养成分，这些物质能够保持血管的弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。另外红薯还有丰富的β胡萝卜素，它是一种很有效的抗氧化剂，可以清除体内的自由基。另外红薯还是一种很好的减肥的食品。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 20035次

• 减肥期间能喝酒吗

  不建议喝酒，因为酒精是有刺激性的饮品，喝酒之后可能会增加服用者的食欲，不利于减肥。虽然在减肥期间不建议喝酒，但是可以喝一些替代的饮品，比如像果汁，果汁里边含有丰富纤维素、维生素和微量元素，这些元素都有助于减肥。但这些饮品在饮用的时候也要注意，如果是有糖尿病的患者在饮用果汁的时候要注意整体热量的摄入，选择一些热量相对比较低的果汁代替比较好，因为如果热量比较多就会导致热量代谢不够充分，会引起血糖的增高。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-08 5329次

• 减肥期间能吃烤红薯吗
  减肥期间可以适量吃烤红薯，但是不宜过量，红薯属于低热量，高纤维食物，而且富含丰富的镁、磷、钙等矿物质和亚油酸，这类物质能够保持血管弹性，对便秘十分有效。烤红薯是一种理想的减肥食品，热量只有大米的三分之一，其富含纤维素和果胶，能够阻止糖分转化为脂肪，因此减肥期间是可以适量食用烤红薯的，但是不建议多吃，因为红薯还是含有糖分的，减肥期间应该控制每日糖分的摄入，才能起到减肥的功效。
  语音时长 1:33”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-09 19212次

• iga肾病可以吃烤红薯吗
  其实肾病综合征患者是不可以吃的，因为患者体内钾含量已经很高了，而烤红薯的含钾也是很高，是不适合肾病患者去食用的，虽然烤红薯非常的好吃，也非常的诱人，但是为了自己的身体健康以及疾病的康复和治疗尽量不要吃。另外，含钾高食物还有马铃薯，南瓜，杏干，梨干，葡萄干，香蕉，哈密瓜，樱桃，芒果，橘子，柳橙，木瓜，海带等，这些食物都是含钾比较高的，所以在平时这些食物要尽量少吃一些，对身体还是挺不错。
  语音时长 1:15”
  高振宇 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-12 3449次

• 减肥期间能吃烤红薯吗
  减肥期间可以吃烤红薯，但是不要吃得太多，因为烤红薯还有很多的淀粉以及糖分，不仅可以为身体提供能量，也可以转化为脂肪，在身体中储存起来。如果吃过量的红薯，有可能引起体重增加，减肥的时候要注意适当的控制饮食，另外要适当的增加体育锻炼。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-08 3601次

• 吃烤红薯上火吗
  病情分析：偶尔吃烤红薯或者适量吃烤红薯，并不会导致上火，但是一旦大量食用或者长期食用，对于阴虚体质的人来说就很容易上火了。意见建议：如果您在食用烤红薯后出现了上火的症状，不用着急，建议您可以吃一些香蕉，蜂蜜等润肠通便的食物。同时注意保持饮食的清淡，上火的症状很快就会缓解。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-03-14 7809次

• 减肥期间能吃烤红薯吗
  减肥期间可以适量吃烤红薯，但是不宜过量，红薯属于低热量，高纤维食物，而且富含丰富的镁、磷、钙等矿物质和亚油酸，这类物质能够保持血管弹性，对便秘十分有效。烤红薯是一种理想的减肥食品，热量只有大米的三分之一，其富含纤维素和果胶，能够阻止糖分转化为脂肪，因此减肥期间是可以适量食用烤红薯的，但是不建议多吃，
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 2694次

• 感冒可以吃烤红薯吗
  感冒的患者也是可以吃烤红薯的，因为吃烤红薯并不会加重感冒的病情，烤红薯营养非常的丰富，烤红薯含有丰富的淀粉，可以为身体提供能量，而且，烤红薯还含有丰富的维生素，多种微量元素，含有丰富的膳食纤维，所以，适量的吃一些烤红薯能够补充人体所需要的营养物质，对于感冒的康复也有一定的帮助。所以，感冒的患者，适量
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 999次