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• 想要补肾可以吃哪些食物

  想要补肾可以食用黑芝麻，有补肝肾，润五脏的作用；黑豆，被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者；黑米，具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效；鸽子、鹌鹑等可温补肾阳；生蚝、海参等可补肾精、肾阴；鹿肉、牛羊肉可补肾阳，秋冬更适合；患者当对症按需选用，都可以提高人体的肾脏功能。补肾的方法有很多种，肾对人体的作用是多方面的，想要保养好肾就要注意，调理肾并不是只靠一种方式，而是由多种方式相搭配，除了日常饮食调理外，药物疗法，亦或是运动等方式都要相搭配。药物疗法，若是肾阳虚或肾阳虚伴肾阴虚者可以应用同仁堂锁阳固精丸对证治疗，锁阳固精丸方中巴戟天、锁阳、鹿角霜等药具有增强肾上腺皮质功能，可以促进性腺机能，促精液生成与分泌。二十多味药物联用，温肾固精，适用于肾阴阳两虚证型，同补阴阳，调理更全面，以达到改善肾虚的目的。单纯肾阴虚患者，可以应用天福康六味地黄丸、仲景左归丸等药物调理。运动疗法，可以每天抽出45-60分钟以上的时间做有氧运动，最好在户外通过晒太阳等方式，还可以补充人体的钙，同时可以强壮腰膝，对治疗腰酸也有很大的好处。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-07-14 135589次

• 肾炎吃哪些食物好

  肾炎没有太多需要吃的食物，但是也有一些需要注意的。因为首先是低盐、低脂、低蛋白饮食，这个是注意的。但是咱们中医里面也有一些对肾炎有好处的，像一些豆制品，如果尿酸水平不太高，像绿豆之类的也是可以吃的。另外咱们中医还有一个偏方叫黄芪炖鲫鱼，可以用黄芪100到200克，我们通常用200克，然后再加鲫鱼两到三条，一般大概是400到600克左右，然后炖肉喝汤。这样对他的对这个病人的尿蛋白，也是有一定的减轻作用。那么对于升高血白蛋白，也有一定的作用。另外像咱们刚才说的冬瓜、西瓜之类的有一定利尿作用的食物，也是可以吃的。另外像咱们平常说的一些肉也是可以吃的。那么相对来说肾炎的病人，对肾炎有一定好处的食物还是比较多的。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 11244次

• 吃哪些食物可以减少雀斑的发生
  吃某些食物并不能够减少雀斑的发生，雀斑的发生与饮食没有相关性。避免雀斑发生首先应该避免日光照射。雀斑是发生于面部的一种褐色点状色素沉着斑，日光照射可以加重雀斑。雀斑具有遗传倾向，是常染色体显性遗传。在接受日光照射、X线、紫外线照射后，都可以使表皮中黑素体迅速变成氧化型而使皮疹颜色加深，形态变大，数目增多。雀斑一般在3-5岁时出现，女性患者居多。好发于面部，特别是鼻和两颊部，手背、颈部与肩部也可发生，非暴露部位和黏膜很少出现皮疹。
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  王珊珊 主治医师滨州市中心医院

  2020-02-07 1651次

• 吃哪些食物可以明目
  确实有很多的食物能够起到明目的效果，比如枸杞具有保肝明目的作用，蓝莓，猕猴桃，苹果，香蕉，桔子，动物肝脏，胡萝卜，菠菜，油菜，芹菜，牛奶，鸡蛋，鱼，黑豆，黑芝麻，这些都有明目的作用。所以平时一定要注意不要偏食，也不要挑食，可以多吃明目的食物来提高视力，当然也可以适当的补充一下叶黄素，这个在视神经和黄斑的发育方面都是非常重要的。随着手机、电脑以及各种电子产品的广泛应用，各种眼部疾病的发病率也在直线上升，所以平时一定要注意保护好自己的眼睛，多吃对眼睛有好处的食物。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-12-11 7496次

• 吃哪些食物可以减少雀斑的发生
  病情分析：雀斑的发病和饮食没有关系，考虑到雀斑和日晒有关，所以尽量减少吃光敏性食物比如灰灰菜等，可以多吃富含维生素C的蔬菜水果比如西红柿，苹果，橙子等。意见建议：雀斑的发病原因主要和遗传，日晒有关，电脑手机的辐射，不良的生活习惯，经常熬夜也会诱发或者加重雀斑的发生，治疗主要采取物理治疗为主，常用的方法有激光光子，化学剥脱，液氮冷冻治疗等。
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2020-06-24 501次

• 甲亢可以吃哪些食物
  病情分析：甲亢患者可以吃的食物比较多，因其高代谢症状导致体内营养物质消耗过多，所以可以吃些高蛋白、热量较高的食物，比如牛奶、蛋类、瘦肉等。意见建议：建议甲亢患者规律接受相关检查和治疗，避免盲目的调整药物。还需要注意低碘饮食，减少海带、海鱼、紫菜等含碘较多的食物，同时注意规律作息，避免劳累，注意避免烟、酒的长期刺激等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-04-16 601次

• 吃哪些食物可以减少雀斑的发生
  一般需要吃一些西红柿、猕猴桃、橙子等可以减少雀斑的发生，这些食物中含有丰富的维生素C，可以促进黑色素的代谢，也可以使皮肤出现美白的现象，从而可以减少雀斑的发生。雀斑可以涂抹维生素E并且口服抑制色素沉着的药物进行治疗，可以起到淡斑的效果。平时
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-23 0次

• 哪些食物减少尼古丁的危害
  含维生素C丰富的食物，含胡萝卜素丰富的食物，茶，含抗氧化物质丰富的食物等在一定程度上可以减少尼古丁的危害。
  畅怡 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-29 280次