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• 护胃养胃的食物有哪些

  患者：您好，请问护胃养胃的食物有哪些？药师：护胃养胃的食物主要包括富含营养、易消化的细软食物，含植物蛋白、维生素多的食物，比如一些养胃汤：小米南瓜粥、紫薯银耳羹、山药鸡汤、健脾养胃粥等；还有比如牛奶、豆制品、动物肝脏、燕麦片、软米饭、山药、馒头、细面条等等。但食物烹饪时间长，携带不方便，对胃的保护参差不齐，且作用有限。患者：哦，原来这样啊。我就是经常胃疼、反酸难受，那我怎么做比较有效呢？药师：胃之所以难受，大多都是由于饮酒、服药或吃刺激性食物等原因损伤了胃粘膜所致，这个时候单吃一些养胃的食物是不行的，要配合吃一些保护并修复胃粘膜的产品，比如久卫牌壳聚糖胶囊，它可以通过中和胃酸、增加胃部保护屏障、抑制胃部致病菌、促凝血来保护胃粘膜，改善胃粘膜受损导致的反酸、胃痛、腹泻等胃部不适症状。对于经常因工作需要喝酒应酬的人群、或者因口味偏好喜欢吃辛辣刺激食物的人群、以及存在不良生活饮食习惯等各种原因导致的胃粘膜损伤人群，都是可以服用并改善症状的。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2022-03-08 15306次

• 如何去湿气

  第一，饮食排湿法，体内有湿气可能是由于长期的饮食不注意造成的，比如长期进食大鱼大肉。饮食上如果不加以注意也会导致脾胃损伤，所以要想排湿，最好是从饮食上加以调节，可以做到清淡饮食，调整饮食结构。另外注意不要喝太多的酒，也不要吃太多的甜食。第二，穴位排湿法，因为人体上的穴位是很多的，有些穴位经常按摩刺激也能够起到非常不错的排湿效果。第三，还可以用运动排汗去湿法，流汗可以使湿气有效的排出体外，像可以跑步、健步走，或者是游泳、瑜伽等等。第四，还可以用中药排湿，具体要结合患者的舌苔脉象来进行辨证施治。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 2111次

• 养胃的食物有哪些
  养胃的食物主要有以下几种：第一，小米。小米有健脾的作用特别适合消化不良、脾胃虚弱的人食用。小米可以预防呕吐反胃，煮小米粥，等小米粥冷却沉淀后可以看到粥上漂浮着黏稠物，也就是我们所说的粥油，粥油可以健脾补元气益肾，非常适合胃溃疡、慢性胃肠炎的患者食用，所以在日常生活中可以多吃一些小米。第二，山药。山药具有健脾益气的功效常，常吃可以增强人体的免疫力，山药中含有淀粉酶可以加速碳水化合物的代谢，促进胃肠蠕动，加快肠胃的食物的代谢，适合脾胃虚弱消化不良的人食用。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 172952次

• 去湿气的药有哪些
  中医认为湿邪、重浊、黏滞，易与风邪相间而致病，去风湿的药可分为祛风寒湿药与祛风湿热药和祛风湿强筋骨药。祛风寒湿药多为辛、苦、温、燥之品，常用的有独活，可祛风湿、止痹通，亦能解表；威灵仙可祛风湿，通络，止痛，还能消骨鲠；川乌可祛风湿散寒止痛，蕲蛇可祛风湿、通络止痉；木瓜可舒经活络化湿和胃。祛风湿热药多为辛、苦、寒、凉之品，常用的有秦艽可祛风湿、通络止痛、退虚热、清湿热；防己可祛风湿、止痛、利水消肿；桑枝可祛风湿、利关节；雷公藤可祛风除湿、活血通经、消肿止痛。祛风湿强筋骨药有五加皮，可祛风湿、补肝肾、强筋骨、利水；桑寄生可祛风湿，补肝肾、强筋骨、安胎；千年健功效为祛风湿、强筋骨。
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  徐小章 主治医师新余市中医院

  2019-04-29 26109次

• 健脾养胃的食物有哪些
  病情分析：健脾养胃的食物还是比较多的，例如小米粥、山药、胡萝卜、白萝卜、大枣、马铃薯以及板栗等，都具有益气健脾、和胃的作用。患者平时要注意不能进食辛辣、油腻以及过于生冷的食物，做好胃部保暖工作。意见建议：患者平时要保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等，增强身体素质，积极配合医生调理，争取早日康复。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-10 2103次

• 健脾养胃粥有哪些
  病情分析：健脾养胃的粥，一般健脾的食物有山药连豆扁豆等。意见建议：所以如果是脾胃失调，建议可以适当的多吃一些补脾健脾的粥来帮助缓解除此之外平时如果过度劳累，经常加班，缺乏足量的休息也会造成商品的现象。所以平时一定要注意合理清淡的饮食，注意保证正常的休息和睡眠。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-05-09 7101次

• 健脾养胃去湿气的食物有哪些
  健脾养胃祛湿气的食物一般有山药、莲子、薏苡仁等，食用的时候需要控制好摄入量。1、山药：属于药食同源，不仅能够补充营养，还有一定的药用价值，具有健脾，补肺，固肾，益精的功效，能够辅助治疗脾虚引起的各种症状。2、莲子：莲子是睡莲科莲属植物莲的成
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次

• 健脾养胃去湿气的食物有哪些？你知道吗
  我们经常会忽视对脾胃的呵护，导致湿气缠身，影响健康。其实，通过饮食调理，我们可以轻松健脾养胃、去除湿气。下面，就为大家推荐几种食物，让你在享受美食的同时，恢复身体的平衡。1、山药脾胃富含淀粉酶等物质，能促进脾胃消化吸收，增强脾胃功能，帮助排出体内湿气。山药的食用方式多样，可以蒸着吃、煮粥、炒菜或者煲
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-11-13 0次