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• 脚后跟疼痛的原因

  一般把它分成两种，一种是由于外伤引起的，还有一种是长期的慢性劳损引起的。长期慢性劳损引起的更多，往往见于穿鞋不合适，食物中缺少钙质，由此引起我们的跟骨滑囊，或者是跟骨增生，发生骨刺，刺激到局部的滑囊引起了滑膜炎。这种滑膜炎可以长期存在，我们下地的时候，脚一挨地会疼两下，走走又不疼了，这种就是早期的一种表现。还有就是持续的疼痛，有时候有短期的缓解，但是走路走长了以后又会疼痛。这种就说明局部的病变已经相对转入慢性了，那么我们需要通过影像的检查来明确，然后给予治疗。还有一些脚后跟疼痛是由于神经支配引起的，就是脚跟本身局部没有问题，而是从腿部来的坐骨神经，或者是由于小腿腘窝来的一些支配足跟的疼痛神经，在远隔的部位受到卡压引起的疼痛。这种足跟痛是一种放射痛，在足跟本身找不到问题。这种放射痛，在足跟痛的发生中占有比较小的比例。但是如果在足跟局部找不到明确的原因，我们就需要去更远的部位去找找，是不是有神经传导过来引起的疼痛。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 112377次

• 脚后跟疼是什么病

  脚后跟疼，最常见的病就是足底筋膜炎，其次是一些神经或者局部的问题等等。脚后跟疼多见的是足底筋膜炎，足底筋膜炎是由于足底筋膜受到了反复的拉伤、劳损，导致局部的无菌性炎症，俗称叫跟痛症。当然脚后跟疼痛除了跟痛症以外，还有其他的原因。比如跟骨出现了病变、跟骨出现了骨内的囊肿、跟骨出现了骨折、跟骨出现了肿瘤、跟骨出现了一些系统性炎症问题，比如风湿类风湿，都会产生脚后跟疼痛。脚后跟下边有叫脂肪垫，脂肪垫由于在某种情况下也会受伤，受伤以后也会出现炎症，脚后跟踩地的时候就会出现疼，叫脂肪垫炎。某种程度下，脚后跟也是有神经支配的，如果支配脚后跟的神经受到了刺激、受到了压迫，也会出现脚后跟疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 7666次

• 脚后跟震伤多久恢复
  一般情况下，对于这种震伤，相当于软组织损伤，一般好好注意休息保护的话，大约七到十天就可以完全恢复正常的。但是有一点需要注意，这期间必须要严格的注意休息保护，才是恢复最好的条件，如果继续活动，反而会加重损伤，并且不利于损伤修复的。如果有肿胀的情况，就需要抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿的。伤后48小时以后可以坚持每天烫洗一下，烫洗可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显的。外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗，可以有效的改善病人的疼痛、肿胀等症状，更有利于恢复的。
  语音时长 1:29”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-25 21784次

• 如何恢复跑步脚后跟疼
  跑步后发生脚后跟疼痛的情况首先应考虑在跑步的过程中或者是由于穿的鞋子比较薄而由于高强度的运动过程中足底过度的被摩擦或者是过度的被牵拉，从而引发出现了一些炎症而引发出现脚后跟疼痛的，比如常见的足底筋膜炎或者是足底的跟腱炎而导致出现的疼痛。发生这些情况以后首先先停止一切的体育活动，然后严格的卧床休息，局部可以给予热水泡脚，可以适当的加一些盐或者是艾叶，另外并配合着按摩或者是使用一些膏药来进行缓解，比如巴布膏，疼痛比较严重时候也可以适当的口服一些扶他林片或者是美洛昔康片等一些药物来进行治疗都是可以的。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-29 5852次

• 脚后跟震伤多久恢复
  病情分析：一般患者要一个半月左右才能够恢复正常。主要是出现了局部的微细骨折，或者跟腱出现部分的撕裂，大部分患者是进行保守治疗。意见建议：患者的根部要进行支具或者是石膏固定，避免进一步损伤，局部还可以进行理疗，比如热敷，红外线照射，促进局部血液循环，有利于软组织愈合。出现明显的疼痛，可以口服止痛药物，比如对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片、布洛芬缓释片等。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-25 1101次

• 脚后跟骨折能喝酒吗
  脚后跟骨折之后一般是不能够喝酒的，喝酒之后容易导致局部的血液供应比较少，有可能会影响骨折断端的愈合，这种情况下还是要积极的注意休息。具体的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征的话，积极的进行手术治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-02 3002次

• 耳朵震伤能自愈吗
  耳朵震伤能否自愈取决于震伤的程度。如果耳朵震伤只是轻微的，一般可以自愈。如果耳朵震伤导致鼓膜穿孔，一般不可以自愈，需要通过手术治疗。如果只是因为戴耳机时间长导致的耳朵震伤，是可以自愈的，因为这只是轻微的耳朵震伤。日常生活中避免长时间戴耳机，以免造成听力受损，戴耳机时将耳机中的音量适当的调小，日常生活
  王利一 主任医师北京医院

  2022-03-18 633次

• 脚后跟疼怎么自己治疗
  脚后跟疼一般是指足跟疼痛，通常是不良穿鞋习惯、骨刺、痛风、骨质疏松、跖腱膜炎等原因导致的，如是是由于不良穿鞋习惯所致，通常可以自己治疗，如更换合适的鞋子等，如果是骨刺、痛风、骨质疏松、跖腱膜炎等原因所致，需要根据病因进行针对性的治疗。1、不良穿鞋习惯：如果患者的鞋子不合脚，会对足跟部位造成挤压，引起
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-23 0次