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• 脚后跟疼是什么病

  脚后跟疼，最常见的病就是足底筋膜炎，其次是一些神经或者局部的问题等等。脚后跟疼多见的是足底筋膜炎，足底筋膜炎是由于足底筋膜受到了反复的拉伤、劳损，导致局部的无菌性炎症，俗称叫跟痛症。当然脚后跟疼痛除了跟痛症以外，还有其他的原因。比如跟骨出现了病变、跟骨出现了骨内的囊肿、跟骨出现了骨折、跟骨出现了肿瘤、跟骨出现了一些系统性炎症问题，比如风湿类风湿，都会产生脚后跟疼痛。脚后跟下边有叫脂肪垫，脂肪垫由于在某种情况下也会受伤，受伤以后也会出现炎症，脚后跟踩地的时候就会出现疼，叫脂肪垫炎。某种程度下，脚后跟也是有神经支配的，如果支配脚后跟的神经受到了刺激、受到了压迫，也会出现脚后跟疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 7929次

• 脚后跟疼是怎么回事

  脚后跟疼大概有两类，一个是脚后跟和地面接触的部位疼痛，叫足底筋膜炎，还有一类是脚后跟的后边疼痛，以跟腱炎或者跟腱止点炎为主，都是常见的足踝外科的问题或者是骨骼的慢性劳损性问题。足底筋膜炎表现为早晨下地疼，坐一会起来疼，活动活动就会好一些，可以疼几天、几个月，甚至疼几年、十几年的都有，厉害的会影响正常的生活和工作。跟腱止点，也就是脚后跟后边疼痛，甚至于长大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，运动疼痛，同样也是起步疼痛，走几步疼痛会缓解，迁延不愈，有时候迁延几个月、几年等等。这两个毛病都跟筋有关系，一个是跟腱，一个是足底筋膜，都跟运动损伤有关系，所以单纯的休息会缓解症状，但是要调整筋膜的张力，甚至于需要做手术把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解决脚后跟疼痛。

  

  01:37
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 8172次

• 跑步脚后跟疼
  跑步后发生了脚后跟疼痛的情况，一般多可能考虑由于长距离的跑步或者是由于跑场的地方凹凸不平，长期的摩擦脚后跟，导致足跟摩擦比较严重，从而引起出现的疼痛。另外一种情况还有就是脚后跟部的疾病引起的，比如日常生活中常见的跟骨的骨刺，或者是跟腱炎、滑膜炎等一些疾病，都是容易引起脚后跟疼痛的情况发生的。出现脚后跟疼痛的情况以后，一定要积极的去医院进行相关的检查，具体查看一下严重程度，然后再给予一定的治疗措施。还有就是跑步的时候尽量的选择穿一些较软、合适的鞋子，或者是使用一些海绵跟垫，然后减轻足跟的压力。还有就是控制自身的体重，避免重体力劳动。如果是在跑步机上跑步的时候，尽量的不要穿鞋底太硬的鞋子。出现脚后跟疼痛的情况以后，每晚坚持用温水泡脚30分钟，然后适当的做一些足底的按摩，以促进局部的血液循环。
  语音时长 01:47”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-06 9730次

• 跑步后脚后跟疼
  跑步后发生了脚后跟疼痛的情况一般多可能和跑步过程中存在着姿势的不正确，还有就是跑步时候过于剧烈，还有就是运动量过大、时间长，还有就是穿的鞋子比较薄，然后高强度的运动过程中，足跟长时间的被摩擦而出现了损伤、疲劳从而导致出现了脚后跟疼痛的情况发生。出现这种情况最主要的就是严格的卧床休息，然后适当的减少一些运动量。也可以适当的给予一些热水的泡脚，然后促进血液的循环来缓解疼痛就可以。如果症状用了一些热敷或者是一些严格卧床休息还是不能得到缓解，一般多可能就是由于脚后跟的一些疾病而引发出现。比如常见的跟腱炎、跟骨的骨刺，跑步以后就会导致疼痛的症状加重。
  语音时长 01:22”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-13 8400次

• 脚后跟疼什么毛病
  脚后跟疼是中年人常见的一种症状，是脚后跟的肌腱、韧带、软组织附着的地方出现了软组织的炎症。其病因与过度行走、过度负重、局部刺激、年龄等因素有关。脚后跟疼患者可选择鞋底较软的鞋子，使其减少对脚后跟的刺激；也可用一些膏药或口服消炎止痛药进行治疗；严重者可选择封闭治疗。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-21 2201次

• 脚后跟震伤多久恢复
  病情分析：一般患者要一个半月左右才能够恢复正常。主要是出现了局部的微细骨折，或者跟腱出现部分的撕裂，大部分患者是进行保守治疗。意见建议：患者的根部要进行支具或者是石膏固定，避免进一步损伤，局部还可以进行理疗，比如热敷，红外线照射，促进局部血液循环，有利于软组织愈合。出现明显的疼痛，可以口服止痛药物，比如对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片、布洛芬缓释片等。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-25 1301次

• 跑步后脚后跟疼
  跑步后发生了脚后跟疼痛的情况一般多可能和跑步过程中存在着姿势的不正确，还有就是跑步时候过于剧烈，还有就是运动量过大、时间长，还有就是穿的鞋子比较薄，然后高强度的运动过程中，足跟长时间的被摩擦而出现了损伤、疲劳从而导致出现了脚后跟疼痛的情况发生。出现这种情况最主要的就是严格的卧床休息，然后适当的减少一
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 376次

• 脚后跟无力如何恢复
  脚后跟无力可能是缺钙、骨质疏松、腰椎间盘突出症等原因引起，建议在医生指导下应用药物恢复。1、缺钙：缺钙通常是由于钙摄入不足或消耗过多等原因引起，患病后会导致肌肉的敏感性降低，此时就容易使肌肉产生疼痛感，还会出现脚部无力的情况，建议患者在医生的指导下应用药物治疗，比如碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-01 0次