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• 脚后跟疼痛的原因

  一般把它分成两种，一种是由于外伤引起的，还有一种是长期的慢性劳损引起的。长期慢性劳损引起的更多，往往见于穿鞋不合适，食物中缺少钙质，由此引起我们的跟骨滑囊，或者是跟骨增生，发生骨刺，刺激到局部的滑囊引起了滑膜炎。这种滑膜炎可以长期存在，我们下地的时候，脚一挨地会疼两下，走走又不疼了，这种就是早期的一种表现。还有就是持续的疼痛，有时候有短期的缓解，但是走路走长了以后又会疼痛。这种就说明局部的病变已经相对转入慢性了，那么我们需要通过影像的检查来明确，然后给予治疗。还有一些脚后跟疼痛是由于神经支配引起的，就是脚跟本身局部没有问题，而是从腿部来的坐骨神经，或者是由于小腿腘窝来的一些支配足跟的疼痛神经，在远隔的部位受到卡压引起的疼痛。这种足跟痛是一种放射痛，在足跟本身找不到问题。这种放射痛，在足跟痛的发生中占有比较小的比例。但是如果在足跟局部找不到明确的原因，我们就需要去更远的部位去找找，是不是有神经传导过来引起的疼痛。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 113878次

• 脚后跟疼是什么病

  脚后跟疼，最常见的病就是足底筋膜炎，其次是一些神经或者局部的问题等等。脚后跟疼多见的是足底筋膜炎，足底筋膜炎是由于足底筋膜受到了反复的拉伤、劳损，导致局部的无菌性炎症，俗称叫跟痛症。当然脚后跟疼痛除了跟痛症以外，还有其他的原因。比如跟骨出现了病变、跟骨出现了骨内的囊肿、跟骨出现了骨折、跟骨出现了肿瘤、跟骨出现了一些系统性炎症问题，比如风湿类风湿，都会产生脚后跟疼痛。脚后跟下边有叫脂肪垫，脂肪垫由于在某种情况下也会受伤，受伤以后也会出现炎症，脚后跟踩地的时候就会出现疼，叫脂肪垫炎。某种程度下，脚后跟也是有神经支配的，如果支配脚后跟的神经受到了刺激、受到了压迫，也会出现脚后跟疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 7929次

• 如何恢复跑步脚后跟疼
  跑步后发生脚后跟疼痛的情况首先应考虑在跑步的过程中或者是由于穿的鞋子比较薄而由于高强度的运动过程中足底过度的被摩擦或者是过度的被牵拉，从而引发出现了一些炎症而引发出现脚后跟疼痛的，比如常见的足底筋膜炎或者是足底的跟腱炎而导致出现的疼痛。发生这些情况以后首先先停止一切的体育活动，然后严格的卧床休息，局部可以给予热水泡脚，可以适当的加一些盐或者是艾叶，另外并配合着按摩或者是使用一些膏药来进行缓解，比如巴布膏，疼痛比较严重时候也可以适当的口服一些扶他林片或者是美洛昔康片等一些药物来进行治疗都是可以的。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-29 5986次

• 脚后跟磨破了怎么很快恢复
  应该对脚踝和脚后跟及时的清洗，好用生理盐水局部的清洗后擦干，可以在局部涂抹碘伏或是酒精来进行一消毒，之后用消毒纱布包扎，胶布固定，另外一定要保持伤口的干燥，第二天了可以进行换药。如果那已经结痂愈合了可以用消毒的纱布包扎即可，不要用创可贴，创可贴不透气不容易愈合，那之后对伤口进行简单的处理，不要让它碰到其他东西，可以穿一些合脚的鞋子，拖鞋，最好对伤口进行一个凉晒、晾放可以有效的促进伤口的愈合，另外的也可以在饮食上多吃一些富含蛋白质的食物，也利于伤口的愈合。
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  李博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 11096次

• 脚后跟震伤多久恢复
  病情分析：一般患者要一个半月左右才能够恢复正常。主要是出现了局部的微细骨折，或者跟腱出现部分的撕裂，大部分患者是进行保守治疗。意见建议：患者的根部要进行支具或者是石膏固定，避免进一步损伤，局部还可以进行理疗，比如热敷，红外线照射，促进局部血液循环，有利于软组织愈合。出现明显的疼痛，可以口服止痛药物，比如对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片、布洛芬缓释片等。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-25 1301次

• 脚后跟磨破了怎么很快恢复
  脚后跟磨破了建议你首先用碘伏来进行消毒，如果磨破的面积不是很大，就可以用创可贴来进行，但如果面积比较大，就要用纱布来进行包扎，要注意伤口处避免沾水，以防发生感染，要注意休息，穿一些宽松舒适的鞋袜。
  曹佳悦 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-05 3302次

• 脚后跟震伤能自己恢复吗
  脚后跟震伤是否能自己恢复需要根据具体情况决定，如果震伤程度较轻，一般能自己恢复，如果震伤程度比较严重，通常不能自己恢复。运动过量、运动不规范等均有可能会导致脚后跟震伤，若刺激痛觉神经，能出现明显的疼痛感，如果震伤程度比较轻，一般需要及时休息，通常随着时间的不断延长，局部组织则会逐渐的愈合，所以此时具
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-01 0次

• 脚后跟骨刺开刀需要多久恢复
  脚后跟骨刺开刀一般需要4周到6周左右恢复，具体的时间和患者的个人体质以及日常护理有关。脚后跟骨刺通常是因为软骨损坏或者关节软骨退变引起，可能会导致患者出现疼痛以及活动受限的现象，患者在脚后跟骨刺开刀后会在局部残留伤口，需要一段时间才能够恢复，如果患者的体质较好并且注意护理，通常在4周左右就能够恢复，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-11 1146次