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• 跑步血压会升高吗

  运动和跑步由于交感神经兴奋，肾上腺素、血管紧张素，醛固酮系统激活，血管紧张素分泌增多，血压会增高另外，运动过程中，交感神经兴奋，会使血管收缩、心率加快此时血压会增高，心肌耗氧量也会适当增高。跑步过程中，主张有氧运动，即能耐受的情况下进行运动，对于40岁以上的人群，不建议做剧烈的运动，建议快步行走。过度体育运动，会使血压升高，心肌耗氧量增加，可对心肌细胞造成损害，因此要适度体育运动，而且循序渐进，无需短时间快跑和远跑，否则会造成心脏负荷过重，血压急剧增高，对身体是有害的。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 5142次

• 吃猪蹄能补充胶原蛋白吗

  胶原蛋白在女性中大行其道，民间也很多补充胶原蛋白的偏方，比如吃猪蹄，就是很多女性深以为然的补充胶原蛋白的好办法。效果真能如愿吗？事实上，猪蹄中的胶原蛋白含量，并没有想象的那么多，只存在于猪蹄的表皮层，表皮之下是大量的脂肪，那么一点点的胶原蛋白，能不能吸收利用还不知道，猪蹄里面大量的脂肪会让你先胖起来却是真的。吃猪蹄获取的蛋白质可以分解成几种氨基酸保存在体内，吃豆腐、鱼虾获取的蛋白质也可以分解成这几种氨基酸保存在体内，所以，最终合成我们人体胶原蛋白的那些氨基酸，不一定是从猪蹄中来的。只不过，脂肪对皮肤也有好处，能润滑皮肤，所以，常吃猪蹄感觉皮肤变润滑了倒不是错觉。不过那不是胶原蛋白的作用，而是摄入的脂肪在你的皮肤上表现出来了。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-17 59245次

• 高血压吃猪蹄吗
  猪蹄，又名蹄膀，每个猪都有四个猪蹄，前两个猪蹄儿相对小一些，后面两个猪蹄儿大。很多家庭主妇都喜欢选择前猪蹄儿，前猪蹄的猪骨相对少一些，可食部分多一些，猪蹄含有丰富的胶原蛋白，是美容的最佳食品之一。猪蹄口感很好，有嚼劲儿，是大家比较喜欢吃的美食之一。高血压虽然在饮食上有所顾虑，但是猪蹄这样的食品还是可以吃的，适量吃就可以了，要荤素搭配。可不能喜欢吃猪蹄儿就没有节制，这样对于病情的恢复也是不利的，适当的吃一些猪蹄儿，或者是牛蹄，这样胶原蛋白的食物是可以的，但是，也要注意膳食纤维的相互搭配。
  语音时长 1:34”
  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-25 7297次

• 高血压可以吃猪蹄吗
  高血压患者建议尽量不要吃猪蹄。猪蹄营养丰富，适于成长中的青年，青少年，中老年人和腰膝酸软，身体瘦弱者食用。猪蹄汤具有催乳作用，对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。猪蹄中的胶原蛋白含量比较丰富，能够促进毛皮生长并且防治进行性肌营养不良症，让脑血管病和冠心病得到改善，对失血性休克和消化道出血都有一定的疗效。但是猪蹄中脂肪含量较高，慢性肝炎，胆囊炎，胆结石，动脉硬化，高血压病的患者应以少食或者不食为好，胃肠消化功能减弱的老年人和儿童每次不可食之过多，外感发热期间不宜食用。所以对于高血压患者来说应尽量少食或不食。
  语音时长 1:37”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-28 4595次

• 高血压可以吃猪蹄吗
  高血压病人不要吃猪蹄，因为高血压病人在饮食上一定要控制，不要吃太油腻的食物，这样会诱发高血压的发生，也会增加高血压的发生的几率，需要积极的进行预防和避免，同时应该多注意些休息，饮食不要吃油腻辛辣有刺激性的食物。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-25 2201次

• 高血压能吃猪蹄吗
  还是要少吃一些猪蹄是比较好的。因为这样的食物里面的胆固醇含量比较高，也比较油腻。高血压的饮食原则还是要做到：低盐、低胆固醇，多吃新鲜的蔬菜水果。坚持锻炼身体。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-27 1502次

• 吃猪蹄会升血压吗
  吃猪蹄会不会升血压是根据吃猪蹄的量来判断的，少量吃不会升血压，大量的食用会升血压。猪蹄是常见的食物，如果少量短期的食用，不会直接造成血压升高。而且猪蹄子中含有大量的脂肪以及营养物质，适当的吃猪蹄有助于提供身体的能量，还可以补充身体的营养需求，对身体有一定的好处。但是猪蹄属于高脂肪、高胆固醇的食物，如
  倪新海 主任医师中国医学科学院阜外医院

  2022-11-29 63次

• 吃樱桃血压会升高吗
  吃樱桃血压不会升高，高血压的患者可以适当的吃一些樱桃。樱桃属于一种比较常见的水果，营养价值比较丰富，含有丰富的铁元素，吃了以后可以预防贫血，对改善贫血的症状也有辅助效果。而且樱桃中还含有丰富的维生素以及矿物质，吃了以后可以补充身体所需的营养，对提高身体免疫能力有帮助。高血压的患者可以适量的吃一些樱桃
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-08-09 86次