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• 吃猪蹄能补充胶原蛋白吗

  胶原蛋白在女性中大行其道，民间也很多补充胶原蛋白的偏方，比如吃猪蹄，就是很多女性深以为然的补充胶原蛋白的好办法。效果真能如愿吗？事实上，猪蹄中的胶原蛋白含量，并没有想象的那么多，只存在于猪蹄的表皮层，表皮之下是大量的脂肪，那么一点点的胶原蛋白，能不能吸收利用还不知道，猪蹄里面大量的脂肪会让你先胖起来却是真的。吃猪蹄获取的蛋白质可以分解成几种氨基酸保存在体内，吃豆腐、鱼虾获取的蛋白质也可以分解成这几种氨基酸保存在体内，所以，最终合成我们人体胶原蛋白的那些氨基酸，不一定是从猪蹄中来的。只不过，脂肪对皮肤也有好处，能润滑皮肤，所以，常吃猪蹄感觉皮肤变润滑了倒不是错觉。不过那不是胶原蛋白的作用，而是摄入的脂肪在你的皮肤上表现出来了。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-17 59325次

• 高血压患者可以吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 24627次

• 高血压可以吃猪蹄吗
  高血压患者建议尽量不要吃猪蹄。猪蹄营养丰富，适于成长中的青年，青少年，中老年人和腰膝酸软，身体瘦弱者食用。猪蹄汤具有催乳作用，对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。猪蹄中的胶原蛋白含量比较丰富，能够促进毛皮生长并且防治进行性肌营养不良症，让脑血管病和冠心病得到改善，对失血性休克和消化道出血都有一定的疗效。但是猪蹄中脂肪含量较高，慢性肝炎，胆囊炎，胆结石，动脉硬化，高血压病的患者应以少食或者不食为好，胃肠消化功能减弱的老年人和儿童每次不可食之过多，外感发热期间不宜食用。所以对于高血压患者来说应尽量少食或不食。
  语音时长 1:37”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-28 4647次

• 高血压可以吃猪蹄
  ​高血压不可以吃猪蹄，猪蹄内含有大量的脂肪和胆固醇是比较高，可以影响病人的血脂情况，血脂高了就可以引起心脑血管疾病的发生，并且可以加速动脉硬化。高血压患者可以吃一些优质蛋白，含胆固醇比较低，例如鱼肉、鸡肉、瘦肉等，一些油腻的食物是不建议吃，尽量不要吃肥肉、五花肉、排骨、鱼籽、烧烤、火腿肠以及腊肉、熏肉、烤肉等。建议低盐饮食，每天盐的摄入量控制在六克以内，同时多吃一些维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜水果。适当吃一些豆制品，例如豆浆、豆腐脑等都是可以。
  语音时长 1:03”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-10-26 7409次

• 高血压可以吃猪蹄吗
  高血压病人不要吃猪蹄，因为高血压病人在饮食上一定要控制，不要吃太油腻的食物，这样会诱发高血压的发生，也会增加高血压的发生的几率，需要积极的进行预防和避免，同时应该多注意些休息，饮食不要吃油腻辛辣有刺激性的食物。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-25 2201次

• 高血压能吃猪蹄吗
  还是要少吃一些猪蹄是比较好的。因为这样的食物里面的胆固醇含量比较高，也比较油腻。高血压的饮食原则还是要做到：低盐、低胆固醇，多吃新鲜的蔬菜水果。坚持锻炼身体。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-27 1502次

• 高血压吃猪蹄子的后果
  高血压患者是可以适当的吃一些猪蹄子的，但是一定要注意不能够吃得太多，因为吃了太多的话肯定会造成脂肪和胆固醇摄入过量，从而影响血压。像高血压患者平常还应该少吃肥肉，还有就是像一些油炸食品也应该少吃，尽量的还是要以清淡饮食为主，平常多吃一些含有维生素，纤维素，优质蛋白比较多的食物，比如像一些新鲜的蔬菜水
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 128362次

• 吃猪蹄会升血压吗
  吃猪蹄会不会升血压是根据吃猪蹄的量来判断的，少量吃不会升血压，大量的食用会升血压。猪蹄是常见的食物，如果少量短期的食用，不会直接造成血压升高。而且猪蹄子中含有大量的脂肪以及营养物质，适当的吃猪蹄有助于提供身体的能量，还可以补充身体的营养需求，对身体有一定的好处。但是猪蹄属于高脂肪、高胆固醇的食物，如
  倪新海 主任医师中国医学科学院阜外医院

  2022-11-29 63次