液体钙和钙片哪个补钙效果好

无法直接判断液体钙和钙片哪个补钙效果好,由于个体差异不同,所以具体效果因人而异。若存在缺钙情况,建议及时就医。

液体钙和钙片都属于补钙类的药物,临床比较常用的液体钙主要包括葡萄糖酸钙口服溶液、复方锌铁钙口服溶液、乳酸钙口服溶液等。钙片主要包括乳酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片、醋酸钙片等。液体钙和钙片只是剂型有所不同,补钙效果都比较好。由于每个人的个人体质不同、对药物吸收能力不同、生活方式也不同,所以具体效果也会存在较大的差异,无法判断哪个好。

无论服用液体钙还是钙片,用药时具体的用法用量都应严格遵医嘱,不可以盲目应用。补钙期间还应多吃一些含钙高的食物,比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、虾皮等,也可以多喝一些牛奶。平时适当的外出晒太阳,可以促进钙吸收,对恢复有帮助。

以上内容仅供参考

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