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• 拔牙后几天可以吃米饭

  我们要求拔牙后两个小时到两天，可以吃温或者凉、软的食物，只要是符合这个条件，米饭咱们做烂一些，煮烂一点是完全可以的，但是热的或者稠的、硬的米饭就不行了，热的会促进局部的血管扩张，引起出血，太硬了的话，口腔不容易保持卫生，容易造成感染，另外也可以造成局部的创伤，所以说米饭大家可以放心，当然了像一些辛辣刺激的食物，大家都可以避免。

  

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  赵强 主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-05-09 8347次

• 胃溃疡能吃米饭吗

  胃溃疡是我们的饮食明显相关的一种疾病，有一些容易消化的食物可以促进我们溃疡的愈合和吸收。有一些食物可以导致溃疡的加重，甚至复发，我们最好多吃一些新鲜的食物，包括一些新鲜的蔬菜和水果，可以促进黏膜的愈合。有一些食物我们最好少吃，包括辣椒、生姜和生蒜一些刺激性的食物，还有少吃一些硬的东西。有人是喜欢吃硬的馒头，包括干净的东西也少吃。豆制品最好也少吃，因为豆制品可以在胃内产生胀气，引起溃疡的发作和复发，所以最好少吃胀气的东西，那么大米虽然也可以胀气，但是胀气的程度不太高，所以一般不影响我们胃溃疡的发作和复发，所以吃米饭的时候最好是煮熟，不要吃太硬的米饭。有些南方人喜欢吃特别生硬的米饭，就是米饭蒸得特别硬，那么最好是少吃这一类米饭，而是选择蒸的比较熟的米饭。

  

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  崔星亮 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-20 3947次

• 乳腺癌能吃白米饭吗
  乳腺癌可以吃白米饭，这只是一种最普通的主食而已，对乳腺癌的病情并没有什么特殊影响，乳腺癌病人的日常饮食和我们普通人是差不多的，主要是营养丰富、品种多样、合理搭配，能够满足病人日常营养需求就可以，建议经常吃一些新鲜的蔬菜和水果，每天大概需要500克左右的新鲜蔬菜，1-2个新鲜水果大约是200克左右。主食适量，建议粗细搭配，主食可以吃米饭、面条、馒头，还有一些杂豆类的粗粮，优质蛋白类的食物每天需要50-100克左右，肉、奶、蛋、鱼虾都是可以吃的，根据病人的口味来合理搭配即可。
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  吕红琼 主治医师洛阳市中心医院

  2019-10-24 2616次

• 减肥吃米饭还是面食
  我们可以选择米饭，米饭的热量每100克大米中，营养成分包括热量347大卡，脂肪0.8克。白米饭是众多主食的一种，是提供能量和营养的主要来源。我们通过消化系统将食物转换成身体所需的热量，以应付身体的基础新陈代谢和日常工作活动等。从营养的角度来说，大米能提供淀粉质，属于碳水化合物的一种，是日常饮食中热量的主要来源，也是身体热量来源的首选。碳水化合物可分为糖，包括单糖和双糖，淀粉质及膳食纤维三大类，其中糖类、糖浆和蜜糖都含有丰富的单糖或者是双糖。至于谷物如大米和根茎类的蔬菜含有丰富的淀粉质及膳食纤维，而每克碳水化合物能提供4000卡路里。要吸取碳水化合物，我们可以从国内产品如麦片、面包、大米、粉面、水果、蔬菜、牛奶和豆类中找到。根据营养学家的研究建议，我们每天的膳食当中，碳水化合物应占全日总能量的60%-70%。以一个成年女性为例，大约每天应该吃3至6份的谷类食物，维持日常生活和新陈代谢。我们要摄取足够的碳水化合物，若为了减肥而戒除所有的五谷类食物，改吃肉类或只吃生果充饥可能会吸收更多的热量，增加发胖的机会。
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  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 54563次

• 减肥吃米饭还是面食
  病情分析：减肥时主食可以选用粗粮做的面食为主，米饭的升糖指数相对较高，不建议吃。建议患者多吃一些新鲜的蔬菜和水果来增强饱腹感，适当的减少主食的摄入量，平时也需要适当增加运动锻炼。意见建议：建议患者可以通过饮食，运动相结合的方法来进行减肥。不要盲目的节食。另外一定要注意进行有氧运动，不要剧烈运动，否则会引起其他不适症状。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 3403次

• 有胃病的人吃面条好还是吃米饭好？
  病情分析：如果有胃病可以吃软面条或者小米粥，这些食物比较容易消化和吸收，对胃不会造成很大的影响，不要吃一些大米粥或者是大米干饭。大米是阴性的，会导致胃寒，导致胃部不舒服。意见建议：有胃病的患者应该注意，应该以软的或稀的流食为主，不要吃太油腻的食物，也不要吃太硬的不好消化的食物。平时还应该注意保暖，避免吃一些生冷的瓜果。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-05-12 3002次

• 减肥吃稀饭还是米饭好
  减肥一般情况下吃米饭比较好。身体比较肥胖主要是由于平时的不良饮食导致，如果患者平时喜欢吃一些高脂肪以及高热量的食物，就容易导致患者摄入热量超标，当这些热量进入到体内以后，不能够被完全消耗，就会在体内储存，然后形成脂肪，导致患者肥胖。减肥的时候一定要控制个人饮食，避免吃稀饭，由于稀饭在熬制过程当中比较
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-10 1140次

• 黑米和白米饭哪个更有营养
  并没有黑米饭和白米饭哪个更有营养的说法，通常黑米饭和白米饭一般都有营养，注意适量即可。黑米饭和白米饭属于比较常见的食物，其中均含有丰富的蛋白质、碳水化合物，也含有锰、锌、铜等微量元素，还含有丰富的花青素、胡萝卜素、有机酸等营养成分，其中的营养价值相差甚微。适量的食用均可以为身体补充以上营养物质，也可
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-22 0次