喝酒以后适当吃一些水果、薯类、豆腐、蜂蜜水等对胃好。但是由于并不存在解酒的药物,所以饮酒后一般不需要用药。
1、水果:如香蕉等,饮酒后吃一些水果或者是喝一些果汁对肠胃是非常好的,水果中的果酸可以中和酒精,使乙醇氧化,能够加快酒精的分解和代谢,有助于醒酒,酒后吃一些香蕉能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到醒酒目的。
2、薯类:如紫薯、红薯等,薯类中含有丰富的碳水化合物,能够和酒精结合,保护肠胃,同时,薯类中还含有丰富的B族维生素,这是人体必需的微量元素。
3、豆腐:豆腐具有一定的帮助排出身体内乙醇的作用,饮酒多时吃一个以豆腐为原料的菜,可促进体内的乙醇排出。
4、蜂蜜水:蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收从而起到保护胃的作用,另外蜂蜜还有助眠作用,能使人很快入睡,并且还能在一定程度上避免第二天起床后头痛。