喝酒以后可以喝一些养胃粥,也可以喝一些蔬菜汁和果汁,还可以喝一些蜂蜜水来缓解酒精对胃部的刺激。
1、养胃粥:
喝酒以后可以喝一些小米红枣粥以及山药粥等可以缓解酒后的恶心呕吐症状。
2、蔬菜汁和果汁:
喝酒以后酒精对胃的刺激比较大,可以适量的喝一些芹菜汁、西红柿汁或者是苹果汁等可以有效的缓解酒后胃部不适。
3、蜂蜜水:
喝完酒以后适量得喝一些蜂蜜水,可以促进酒精的代谢、排泄,因为酒精中的乙醇和蜂蜜水中的糖分结合能够促进酒精转化,有一定醒酒和利尿的作用。
喝酒是一种常见的生活习惯,但是酒里面的酒精会对胃产生一定刺激,也可能会造成损伤,在喝的时候一定要注意适量,酒后也要服用一些刺激性较小的食物,以免对胃部造成二次伤害。