平时可以吃一些具有养胃效果的食物,比如小米粥、山药粥,另外还要在医生的指导下吃药物对胃比较好。

胃的主要作用就是储存食物、消化食物、吸收食物,具有分泌功能、防御功能。平时可以吃一些具有养胃效果的食物,比如小米粥,小米粥具有清热解毒、健胃除湿、和胃安眠的作用,而且小米粥上面有一层油脂,就有养胃的作用。还可以喝山药粥,山药粥补脾养胃的效果比较好,而且性质温和。饮食上一定要注意,不能够吃辛辣的食物、刺激性的食物、寒凉的食物。另外胃不是特别好的患者,还需要吃养胃的药物,比如香砂养胃丸、养胃舒胶囊等。

平时还需要养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,可以少食多餐。可以多到户外参加一些运动锻炼,这样有助于消化,而且还可以增强机体的免疫力。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测