酒后可以考虑:第一,喝点热的牛奶,牛奶有一定解酒的功效,同时还可以在胃内形成保护膜,可以保护胃黏膜。
第二,喝酒之后如果胃不舒服、恶心呕吐,建议喝一点白粥,也能缓解胃的不舒服现象。
第三类食物是香蕉,吃香蕉可以增加血糖的浓度,会降低血液中酒精的比例,解酒的效果还是不错的。
第四,可以吃一些新鲜的葡萄,葡萄中含有的酒石酸可以和酒中的乙醇互相作用,形成酯类物质,就会降低体内乙醇的浓度,能够缓解酒后出现的恶心、呕吐、反胃的症状,达到醒酒的效果。
喝酒以后,胃受到酒精的刺激会很难受,很不舒服,是因为酒精对胃黏膜有强烈的刺激性,会导致胃的蠕动和消化功能变差,所以在喝酒之后,应该进食一些清淡的、容易消化的食物,来减轻胃的工作量。