踝关节扭伤该怎么办

踝关节扭伤一般可以采用一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，患者可能是韧带、肌腱、关节囊等组织发生的损伤，一旦出现关节活动障碍、关节肿胀、皮下瘀斑等症状需要及时就医。

1、一般治疗：踝关节扭伤之后，需要立即采用休息、冰敷、加压包扎、抬高患处等方式处理。患者需要在医生的指导下使用拐杖、支具固定等装置，使受伤的关节得到充分的休息，24小时以内可以用冰敷的方式消肿止痛，对于出现肿胀的患者，可以用弹力绷带加压包扎，把受伤的踝关节抬高于心脏的高度之上，可以减轻肿胀。

2、药物治疗：比较适用于急性损伤，伴随疼痛以及炎症的患者，需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗。

3、手术治疗：针对损伤比较严重、保守治疗后症状并没有得到有效缓解、对关节功能要求比较高的患者，可以在医生的指导下选择关节镜修复、切开修复、重建损伤韧带等方式治疗。

除了上述治疗方法之外，还可以采用中医药物等方式治疗。患者平时需要注意运动前热身，保持良好的柔韧性。