妙手医生精选

喝蜂蜜治便秘,真的有效吗?

医生主讲实录

<本草纲目>中说蜂蜜“润脏腑,通三焦,调脾胃”,对治疗便秘有不错的疗效。但经现代科学分析,蜂蜜中的主要成分还是糖,100克蜂蜜含糖75.6克,含水22克,所以蜂蜜具备的润肠通便的作用,对那些缺乏果糖水解酶的人,也就是无法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效,没水解掉的果糖进入大肠被细菌分解,导致肠蠕动加快,于是产生了“润肠通便”的效果,这也就是果糖的不耐受。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测