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女人失眠的治疗方法

邵自强主任医师

中日友好医院神经内科

2023-11-273374次

女人失眠可能是压力过大、内分泌紊乱、神经衰弱、植物神经紊乱等原因所致，治疗方法通常有一般治疗、药物治疗等，需要遵医嘱用药。

1、压力过大：

工作节奏不太快容易导致压力过大，若及时得不到缓解，容易引起焦躁情绪，可引起睡眠障碍的情况。患者可以通过逛街、听音乐、交谈等方式来转移注意力，对缓解失眠有帮助。

2、内分泌紊乱：

若经常有熬夜的习惯，容易导致内分泌紊乱，造成激素代谢失调，可引起失眠。患者可以遵医嘱使用逍遥丸、柴胡舒肝丸、舒肝颗粒等药物进行调理。

3、神经衰弱：

可能是负性生活事件、性格内向、精神过于紧张等原因所致，会导致大脑以及躯体功能减弱，患者通常会有记忆力减退、易激怒、情绪不稳定、失眠多梦等症状。患者可以遵医嘱使用谷维素片、甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行治疗。

4、植物神经紊乱：

此疾病的发生与遗传、激素水平异常等因素有关，会导致身体的多个系统机能紊乱，可能会引起异常出汗、烦躁、记忆力下降、失眠等表现。患者可以遵医嘱使用盐酸多塞平片、腺苷钴胺片、地西泮片等药物进行治疗。

除此以外，还有可能是焦虑症、抑郁症、双向情感障碍等原因所致。若失眠的症状一直得不到改善，应该立即就医。

以上内容仅供参考

#失眠

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