跑步能降低胆固醇吗

跑步一般不能降低胆固醇,可以起到辅助性调理身体的作用。建议患者及时就医诊断,在医生的指导下用药治疗,比如辛伐他汀片。

跑步属于常见的有氧运动,但只作为生活方式调整,如果可以长期坚持,能够减轻体重,但是不能用来作为降低胆固醇的治疗方法,可以在一定程度上起到调理身体的作用。除了跑步,还有其他的体育锻炼,比如骑车、游泳、爬山等,都可以增强体质,对身体有一定的好处。此外,患者还可以积极调整饮食,尽量减少高胆固醇食物的摄入,如动物内脏、蛋黄等。

如果患者胆固醇较高,通过锻炼身体、调整饮食不能有效缓解,需要及时去医院就诊,在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物,可以起到降低胆固醇的作用,但是药物需在医生的指导下服用,不可以自行调整。

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