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• 胆固醇高能喝牛奶吗

  对于高血脂人群来说，控制饮食中胆固醇的摄入是控制血脂异常的重要措施。所以我们常建议患者最好不要或者少食用高胆固醇的食物，据统计日常食物中，含胆固醇较高的主要是猪蹄、猪心、猪脑、牛脑、羊脑，其次是一些蛋类：鹌鹑蛋、皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、虾籽、鱼籽，还有一些动物肝脏：鸡肝、猪肝、鸭肝，另外还有小虾米、鱿鱼、青蛙、墨鱼、螃蟹、奶油等。而低胆固醇的食物，比如：一些鱼类：鲩鱼、青鱼、草鱼等，和牛奶、羊奶、酸奶等高蛋白质的食物就非常适合大家食用。所以，胆固醇高是可以喝牛奶的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-31 38189次

• 胆固醇高不能吃什么？

  胆固醇升高属于高脂血症的一种类型，一般与高脂肪饮食，长期饮酒，缺乏体育锻炼，肥胖，遗传等有关系的，控制不好可以引起动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病，那么胆固醇高的患者饮食要注意以下几点，第一尽量少吃含胆固醇高的肉制食物，我们通常所说的红肉，像猪、牛、羊、鸭肉等，第二少吃动物内脏，像猪、牛、羊动物的肝、肠、肺这些富含胆固醇，以少吃或不吃为好，第三油炸食物等，会促进胆固醇的合成，胆固醇高了以后会引起冠状动脉硬化、冠心病等疾病，对人体的危害很大。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 3849次

• 胆固醇高不能吃什么
  导致的偏高的原因是多方面的，饮食是其中最重要的因素，首先是尽量避免饱和脂肪酸的过度摄入，摄入过量的饱和脂肪酸会导致动脉粥样硬化引起血栓，饱和脂肪酸包括肉类制品，猪、鸡、牛、肥肉，以及全脂乳类，食用油，例如椰子油、酥油、奶油等等，因此平时饮食当中应该尽量选择植物性油脂来烹饪，像花生油、橄榄油，葵花籽油等等。胆固醇血症的患者应该少吃或者不吃高胆固醇的食物，大家都知道的蛋黄、动物内脏，比如肝脏、肾脏这一类食品，包括海产品里的鱼籽，还有一些羊脑、猪脑等等。此外，控制总热量的摄入也是非常重要的，长期摄入能量过高会导致肥胖，与此同时还应该适当限制碳水化合物，这对于降低血脂也是非常有利的，还要提醒大家要注意纤维素的摄入，富含膳食纤维的膳食模式，能使正常人血液当中胆固醇自然保持平衡，纤维素在肠内可以与胆固醇的代谢产物胆酸结合，促进胆固醇的代谢，使体内不好胆固醇通过粪便排出体外，从而降低血脂水平。
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  李培哲 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-07 15320次

• 胆固醇高不能吃哪些食物
  胆固醇会损害心血管，胆固醇增高之后患冠心病的风险会增加，所以在日常生活中，我们应当控制胆固醇的摄入量。对一些中老年人，动物的内脏含胆固醇的含量非常高，像如果胆固醇偏高的人应当尽量避免持这类的食物。蛋黄类的食物含胆固醇含量非常的高，我们普通的鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋，鹌鹑蛋甚至皮蛋还有咸蛋，黄胆固醇含量都非常高，像这类食物我们也要尽量少吃。另外的话，红肉类的胆固醇含量偏高，像常见的比如牛、羊肉含胆固醇的含量也有一定的偏高。除此之外，比较常见的像我们经常吃的蛋糕，面包类的食物中，因为富含黄油，奶油之类的食物胆固醇含量也非常的高，所以要避免吃胆固醇类的食物。因此对于胆固醇含量过高的食物，我们在平常生活中应当少吃，或者是不吃，以免造成胆固醇过高，危害心血管系统。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-02-12 27063次

• 高胆固醇血症能喝牛奶吗
  高胆固醇血症是能喝牛奶的，可以选择低脂牛奶。在日常生活中，患者应该注意少吃高胆固醇食物和高脂肪、高热量的食物，要多吃蔬菜，多吃粗纤维的食物，饮食要以清淡易消化的食物为主。避免高胆固醇血症的并发症，如心脑血管疾病。要适当的进行体育运动，改善个人体质，不要出现肥胖的情况。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-30 2201次

• 高胆固醇血症可以喝牛奶吗
  高胆固醇血症的患者可以喝牛奶，但不要过量的饮用，因长期的高胆固醇会引起血管的病变诱发心脑血管疾病。平时应注意多锻炼清淡饮食，少食动物内脏以及油腻食物，血内胆固醇明显增高时，可服用他汀类药物，降低胆固醇含量。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-07 1904次

• 胆固醇高：能否喝牛奶？
  今天坐诊时遇到了一个48岁的女性患者，通过询问该患者平时喜欢吃动物内脏，而且很喜欢喝牛奶，通过检查发现其总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇均偏高。在交流过程中，患者询问我是否可以继续喝牛奶，我知道这也是很多高胆固醇血症患者关心的问题，于是做一个分享！牛奶作为比较常见的饮品，其脂肪含量因类型而异，比如全脂牛
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-03-04 0次

• 胆固醇高的患者能不能喝牛奶
  胆固醇高是现代人常见的健康问题之一，而饮食控制是降低胆固醇的重要手段。那么，对于胆固醇高的患者来说，他们能不能喝牛奶呢？这是一个值得探讨的问题。牛奶是一种营养丰富的饮品，富含优质蛋白质、钙、磷、维生素等多种对人体有益的营养成分。对于胆固醇高
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2024-10-25 0次