为你推荐

• 治眼皮跳的方法

  眼皮跳很多都是眼肌痉挛造成的，轻微跳动患者可能自己感觉不到，如果比较明显的可能影响患者休息睡眠，这时要给予相应的处理。一般首先要保持充足的睡眠，一般要每天睡眠8小时以上，减少因为疲劳、熬夜造成的眼肌痉挛。此外可以热敷，热敷是针对眼肌痉挛非常有效的方式，可以让眼睑皮肤血液更加丰富。此外用些缓解疲劳滴眼液，像七叶洋地黄双苷滴眼液等也能够减轻些症状。还可以给患者口服些营养神经的药物，像甲钴胺，大部分的患者都能够明显的缓解。如果仍然不缓解，影响生活，可以给眼周打肉毒素，打肉毒素以后患者症状就会明显减轻。但是肉毒素一般的有效期是3~6个月，所以3~6个月以后患者有可能再次发作，再次发作以后，可以根据患者的症状程度选择再次打肉毒素或者也考虑手术进行处理。手术的方式也比较多，根据患者眼肌痉挛的程度不同，采取不同的手术。

  

  01:44
  赵军波 主任医师邯郸市中心医院

  2021-09-08 5423次

• 百合的功效与作用

  百合在中药当中属于滋阴的药物，它主要是滋肺经和心经。它的功能主治包括这几个方面：第一，养阴润肺的作用。所以对于阴虚咳嗽，或者是由于感冒，或者是气管炎以后恢复了，但是咳嗽长期不缓解，而且干咳、无痰，或者是痰中带血，阴虚导致的咳嗽，百合效果很好。第二，清心安神，情志不顺畅的时候导致的虚烦心慌、失眠多梦、精神恍惚等等。这就是因为百合有滋养心经的作用，所以对于失眠多梦有一定的缓解作用。

  

  01:29
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-25 205304次

• 开合跳伤膝盖吗
  开合跳这类的动作对膝关节是有一定的损伤的。因为在起跳和降落的过程中，膝关节在短时间内都是需要承受相当于几倍体重这样大的负荷。这种过大的负荷对于膝关节内部的一些结构，比如软骨、半月板等等都是有着非常大的磨损的，所以说该类活动对膝关节的磨损和伤害还是比较大的。如果患有膝关节相关损伤的患者，在做一些锻炼的时候千万不要选择该类活动。膝关节损伤的患者在康复锻炼的活动当中应当尽量避免跳跃类、剧烈的跑动类、还有一些蹲马步类的活动。这在一些锻炼的场所是非常常见的，比如跳绳、打乒乓球、打太极拳等等都是不适合该类患者进行的活动，推荐该类患者可以做平路慢走这样比较缓和的锻炼。
  语音时长 1:36”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-26 25981次

• 开合跳会漏尿是怎么回事
  经常蹦跳出现漏尿，老年女性很有可能是压力性尿失禁导致的，要经常进行盆底肌肉功能锻炼，可以进行凯格尔运动，同时要抽血检查激素，判断雌激素含量是否下降。患者如果病情严重，可以进行尿道中段悬吊手术，可以进行经耻骨后无张力尿道中段吊带术，也就是tvt手术，也可以选择经闭孔无张力尿道中段吊带术也就是tot手术，都具有较好的治疗效果。老年男性患者有可能是前列腺增生导致的充盈性尿失禁，患者可以在泌尿外科进行前列腺汽化电切手术。
  语音时长 01:12”
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2021-06-09 2174次

• 开合跳伤膝盖吗
  病情分析：开合跳是有可能会伤膝盖的，如果是短暂性跳跃，一般都不会对膝盖产生很大的伤害。如果是每天长时间的跳跃，是有可能会导致膝关节的慢性的劳损出现，提早的退行性改变。严重的有可能会导致膝关节疼痛，甚至有红肿热痛的情况。意见建议：开合跳是有可能会损伤膝盖，如果膝关节有退行性改变或者有疼痛的情况下避免做这个运动。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-10 9706次

• 开合跳腿疼怎么办
  病情分析：开合腿痛这个也是比较正常的，有可能是长时间没有运动，运动过度引起，但是大部分原因主要可能是肌肉拉伤、肌肉劳损引起的症状。出现疼痛，首先要注意休息，排除肌肉拉伤，肌肉拉伤会导致局部肿胀疼痛，可以外用云南白药喷雾剂缓解。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。 意见建议：主要是在进行开合跳的时候，一定要注意保持好的姿势，运动量不要过大过猛，运动之前适当的运动，充分拉伸肌肉，出现疼痛，可以采用理疗热敷缓解症状。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-07 5406次

• 开合跳的作用和好处
  开合跳具有促进血液循环、增强身体免疫力、锻炼心肺功能、改善身体协调性、促进脂肪燃烧等作用，好处是加快血液流动、增强体质、提高心率、调节身体平衡能力、减脂塑形等，建议在专业人士指导下进行，以免运动时受到损伤。1、促进血液循环：开合跳能够扩张肌
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-09-24 0次

• 开合跳能减肥吗
  一般情况下开合跳能减肥，但是需要长期坚持。开合跳是一种比较常见的运动方式，运动过程中，身体血液循环的速度会加快，还可以促进脂肪燃烧，能够加快体内能量消耗，可以起到辅助减肥的作用，每天需要跳半小时以上，还需要长期坚持，才能够使减肥的效果明显，想要减肥的患者，除了可以开合跳以外，还需要严格控制饮食，要减
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-08-16 0次