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• 高血压患者如何科学降血压

  降压药正常是分四大类的：最常用的一类是钙离子拮抗剂；第二类就是ACEI类，比如说我们最常见的，各种普利；第三类就是叫ARB类，比如说替米沙坦、缬沙坦这类；第四类就是β受体阻断剂。这些药具体应用，最好在临床大夫的指导下，来合理的选择。因为要根据你血压的高低，心率的多少来具体的应用。另外目前，临床还出了一种复合制剂，就是钙离子拮抗剂，或者是ARB类合在一起的。所以具体怎么应用，最好是在临床大夫的指导下。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 3164次

• 高血压肥胖患者怎么减肥

  如果高血压并且伴随肥胖的话，对于高血压的治疗会变得困难，肥胖也是导致高血压的一大因素，也会导致其他慢性疾病的源头，所以此类人群一定要重视高血压的治疗，并且注意体重的控制。导致肥胖的原因主要是患者摄入热量比一天所需热量还要多，导致过剩，在体内转化为脂肪。再来就是不运动，久坐不动，不利于人体的呼吸功能以及心血管健康。注意饮食的同时，也可以使用相对安全的减肥药物，减少了饮食中脂肪的吸收，从而达到控制体重的效果，还可以改善心血管危险因素，像市面上常见的有艾丽奥利司他。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-28 5419次

• 高血压几点起床好
  对于高血压患者来说除了要长期服用降压药物来平稳的控制血压，想减少高血压并发症的发生，同时在生活饮食方面一定要养成良好的生活习惯，每天几点钟起床好，要看每天的睡眠时间是多少，每天要保证睡眠时间达到七个小时以上就足够了。同时要注意随时监测自己的血压，不要经常熬夜，最好能够有规律的作息时间，血压控制在140到九十以下的话一般是没有多大问题，平时的饮食要做到的低脂低盐，适当锻炼身体，有任何不舒适的症状要及时的就医。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-29 4253次

• 经常夜里两三点起来失眠怎么办？
  如果患者经常在夜间醒来，并且醒来之后出现入睡困难，建议要采取如下的方法：第一，要评估有没有明显的焦虑抑郁的心理，或者是最近考虑事情非常多，有这些心理因素，患者是非常容易出现早醒，并且醒后入睡是非常困难的，建议一定要注意放松心情，可以找心理医生进行相关的沟通。第二，建议这种患者平时在白天可以适当的进行体育锻炼，特别是进行一些有氧运动，对于改善早醒有着重要的作用。第三，对于这种患者来讲，必要时可以在医生的建议下，服用一些长效的催眠类药物，比如长效的苯二氮䓬类制剂，对早醒入睡困难都是有明显帮助的。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-11-13 6740次

• 高血压患者吃什么最好
  高血压没有吃什么最好的，在饮食当中要做到营养全面均衡，但是要多选择吃新鲜的蔬菜水果，尽量避免少吃的是一些辛辣刺激的食物和一些胆固醇含量比较高的食物，包括了肥肉，鱼籽，蛋黄等这些食物，而且要坚持进行体育锻炼。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-28 1803次

• 晨起高血压几点吃药
  病情分析：高血压吃药的时间是因人而异的。如果是长效制剂那么每天吃一次，一般来说在早晨起来之后吃药都是可以的。要根据自己的症状在临床医生的指导下进行就可以。意见建议：高血压一定要长期有规律地服用相关的药物来平稳的控制血压。血压控制平稳了可以减少很多并发症的发生，而且饮食方面一定要做到清淡，少吃多餐控制体重。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-29 1901次

• 几点起床几点睡觉最好最健康
  目前，临床上没有明确说明几点起床几点睡觉，最好最健康。一般在晚上10-11点前睡觉、早晨6-7点起床比较好。一般人群睡眠6-8个小时即可，可以根据个人具体情况，来决定在不同的时间点休息和起床。通常建议患者在晚上11点之前入睡，因为11点之后，身体的各个肝脏都需要休息和排毒，肝脏排毒大概在晚上十一点到
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 5806次

• 凌晨两点睡第二天应该几点起来
  一般情况下，凌晨两点睡第二天应该10点~12点起来，需要根据实际情况进行分析。生活中通过保持充足的睡眠，不仅可以缓解疲劳感，还能够恢复体力，对于年龄较小的儿童来讲，充足睡眠还有助于生长发育。通常建议每天保持8个~10个小时的睡眠时间。如果是成年人，凌晨两点睡大概在第二天10点起来。如果是儿童，睡眠时
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-27 0次