问高血压患者吃什么最好
病情描述:
高血压患者吃什么最好
答医生回答
病情分析:
高血压没有吃什么最好的,在饮食当中要做到营养全面均衡,但是要多选择吃新鲜的蔬菜水果,尽量避免少吃的是一些辛辣刺激的食物和一些胆固醇含量比较高的食物,包括了肥肉,鱼籽,蛋黄等这些食物,而且要坚持进行体育锻炼。
意见建议:
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高血压吃什么药高血压的治疗,目前主要是依靠药物治疗和生活方式的干预。生活方式的干预,大家知道就是低盐饮食,比如说少吃咸的、控制体重,但更重要的是药物的控制。目前高血压的药物主要分为五类,简单用英文字母代替,就是A、B、C、D。A其实代表两类药物,一类就是沙坦类药物,另外一类就是普利类药物,沙坦类药物,比如说氯沙坦、氯沙坦钾;普利类药物,比如贝那普利、依那普利等等。B类主要是β受体阻滞剂,代表药物就是倍他乐克,这类药物,主要是通过减慢心率来控制血压的。C类药物,就是钙通道阻滞剂,代表药物就是地平类,它以地平类为结尾,比如说咱们常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿剂,比说氢氯噻嗪和螺内酯等等。01:27
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妊娠高血压吃什么妊娠高血压,我们首先应该说对于西医来讲,妊娠高血压疾病,我们要做基本的一个吃什么,就是我们希望饮食和营养,多样化,均衡化,不要偏食,也不要过分的刻意的去规避某种食物。但是要强调低盐的饮食,就是你钠过高了以后,可能会加重或者影响高血压的疾病。第二,要合理的服用一些降压的药物,还有我们从高血压的预防来讲,有人研究发现,每天五百个单位的维生素E,和每天适当的维生素C的补充,可能会减缓,或者是降低高血压疾病的发生。01:15
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高血压患者吃什么最好高血压患者应该多吃主食,比如荞麦,玉米,燕麦,糙米,这些都能够起到降低脂肪和胆固醇的作用,平常应该多吃菠菜,芹菜,芥菜,西瓜,黄瓜,苦瓜,冬瓜,茄子,西红柿,这些都是可以随意吃的,都能起到降血压的作用。水果方面可以吃一些山楂,苹果,橘子,香蕉,西瓜,猕猴桃,火龙果,柿子,菠萝,葡萄,柠檬,木瓜,草莓,这些也是比较适合高血压患者食用的。平时也可以喝一些菊花茶,绿茶,决明子茶,这些也都能起到调节血压的作用。还有芹菜粥,绿豆海带粥,也比较适合高血压患者食用。语音时长 1:24”
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高血压患者吃什么水果最好高血压患者可以吃香蕉、猕猴桃、西瓜、柠檬和芒果等。高血压患者每天多吃香蕉,因为香蕉中含有丰富的钾,每天只要吃一根香蕉就可以满足人体对钾的需求,稳定血压,同时还可以保护胃肠道。猕猴桃对很多疾病都有预防和辅助的作用,比如高血压、高血脂症、肝炎、冠心病等。因此非常适合高血压患者。猕猴桃果和汁液可以降低胆固醇以及甘油三酯,还可以抑制癌症物质的产生。西瓜有十一种营养素,对高血压有良好的治疗效果,所以高压患者可以吃些西瓜。柠檬。柠檬富含维生素c和维生素p,能够增加血管的弹性和韧性,缓解钙离子,来促进血液凝固,可以预防和治疗高血压等心血管疾病。芒果。芒果有丰富的维生素a和维生素c,对于视力有一定的帮助。而且还可以延缓细胞衰老的程度,预防老年痴呆症。抑制动脉粥样硬化,对高血压和癌症都有一定的预防作用,所以说高血压患者可以吃芒果,达到降血压的作用。语音时长 01:39”
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高血压患者吃什么水果最好高血压,它是一种以血压升高为主要临床表现的伴有或者不伴有心脑血管危险因素的综合征,它是多种心脑血管疾病的重要的发病因素,可以引起心脑肾等重要器官的功能损害。而且要患者平时可以多吃一点含钾丰富的水果,比如香蕉。
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高血压吃什么最好高血压是一种以血压升高为主要临床表现的伴有或者不伴有心脑血管危险因素的综合征,它是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素,高血压患者的饮食主要还是以低盐、低脂清淡饮食为主,多吃蛋白含量丰富的食物,多吃含钾量丰富的水果。
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高血压患者吃什么最好高血压患者应该多吃主食,比如荞麦,玉米,燕麦,糙米,这些都能够起到降低脂肪和胆固醇的作用,平常应该多吃菠菜,芹菜,芥菜,西瓜,黄瓜,苦瓜,冬瓜,茄子,西红柿,这些都是可以随意吃的,都能起到降血压的作用。水果方面可以吃一些山楂,苹果,橘子,香蕉,西瓜,猕猴桃,火龙果,柿子,菠萝,葡萄,柠檬,木瓜,草莓
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高血压患者吃什么水果最好并没有高血压患者吃什么水果最好的说法,患有高血压的患者通常什么水果都可以吃,但是不要吃得过多。高血压是常见的一种疾病,血压一般情况下可以分为舒张压以及收缩压,舒张压的正常范围值在60mmHg到89mmHg之间,收缩压的正常范围值在90mmHg到139mmHg之间,如果多次测量都已经超过正常范围值,可