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• 喝红豆薏米水的好处

  红豆薏米水的最大功效，有健脾除湿的功效。红豆薏米水是由红豆和薏米等材料，制成的一种美食，它能够祛除体内的湿气，还有利水消肿，解毒排脓的功效，非常适合于体内湿气较重的人使用。第一，现代药理研究，红豆薏米水除了排湿以外，还有很好的降脂减肥的作用，因为红豆中，含有丰富的维生素b，含有大量的膳食纤维和天然的磷脂，这些物质能够加快人体内的新陈代谢，也能阻止脂肪在人体内的淤积。薏米还有丰富的水溶性纤维，可以吸附在体内脂肪上的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率降低，从而达到瘦身的效果。因此平时可以将红豆薏米熬成粥喝，可以达到减肥的目的。第二，红豆薏米水，有现代药理研究表明，它有很好的保护心血管的作用，因为红豆能吸收丰富的磷脂和多种维生素，而且能扩张血管，加快血液循环，降低血液的黏稠度，可以增加血管壁的韧性和弹性，让心脑血管病的发生率明显的降低，薏米可以降低血中胆固醇和甘油三酯，可以有效的预防血脂，可以降低血压，所以对于心脑血管疾病，有很好的预防和保健作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 28154次

• 哺乳期可以喝红豆薏米水吗

  哺乳期可以适量的喝红豆薏米水。中医认为红豆薏米水具有健脾利湿作用，哺乳期女性脾胃功能会比较虚弱，适量喝红豆薏米水有助于脾胃功能恢复，而且红豆薏米水有利水消肿的作用，有助于产后女性身材的恢复。研究认为红豆薏米水中含有对人体有益的多种营养物质，比如钙、氨基酸以及多种维生素，可以大大的提高产妇的免疫能力。但是需要注意的一点就是红豆薏米水性质是偏凉的，哺乳期的女性一定要注意饮用的量，不可以过多的服用，以免出现乳汁减少或者是胃肠不适的症状。另外还要注意如果哺乳期间女性胃肠不适或者有感冒症状的时候，红豆薏米水应该适量的控制。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-30 2736次

• 红糖姜水什么时候喝最好
  第一、老一辈的人经常说女生月经期间喝红糖水是有助于补血的，其实喝热的红糖姜水可以舒筋活血，尤其是对经期的女性，更能起到缓解疼痛、暖胃健脾的作用。第二、但是由于红糖中的过多的糖分，建议不要晚上睡觉前喝，晚上睡觉前喝多了、睡着了，体内的糖分就会累积，容易患上糖尿病，适得其反。第三、可以选择中午饭前喝一杯红糖姜水，持续喝一个星期，有明显的补铁、补血的效果。个别疼痛症状严重，可以晚餐前再喝一杯。但是，不要在睡前喝，可以起到缓解经期疼痛的作用。第四、早上起床的时候也不要喝。因为经过晚上的身体新陈代谢，体内需要的是排除毒素，是需要的白开水而不是红糖水。第五、其实红糖姜水并不是单单适用于女生，所有的人都是可以喝的。红糖姜水加上大枣的组合，更容易驱寒。存在有着凉或者是淋雨的情况下，喝一些红糖姜水更是可以预防感冒。
  语音时长 1:53”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-16 91881次

• 儿童可以喝红豆薏米水吗
  儿童是可以喝红豆薏米水的，红豆薏米水具有去湿健脾之功效。红豆具有利水消肿养心的作用，薏米具有健脾益胃的作用，儿童在日常的生活当中喝一些红豆薏米水对身体是有益无害的。儿童如果经常吃一些过凉过硬的食物，可以喝一些红豆薏米水进行调理，对身体是有很大帮助的。要保持良好的饮食习惯，保持营养均衡摄入，多做户外运动，多晒太阳，能够有效的促进身体生长和发育。
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  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-04 17954次

• 红糖姜水什么时候喝最好
  病情分析：红糖姜水能够起到活血化瘀，疏通经络的作用。如果在女性的月经期月经量比较小的时候可以喝，如果有痛经的时候也可以喝。意见建议：如果出现痛经的时候，可以在月经期间喝红糖姜水，如果月经量比较小也可以，在月经期间喝如果出现感冒的现象的时候，可以在感冒的时候喝缓解感冒的症状。
  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-02-26 3402次

• 什么时候喝蜂蜜水最好
  每天下午3、4点，正值午餐与晚餐之间，也是能量消耗最大最疲劳的时候，此时机体处于“饥饿”状态，及时补充一杯温热的蜂蜜水，既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒，还能够补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。同时，蜂蜜水还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用，使机体补充更多营养物质。
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 7507次

• 红豆薏米水什么时候喝最好
  红豆薏米水什么时候喝最好这种说法不正确，红豆薏米水可以在饭前喝，也可以在饭后喝，喝的时候需要控制好摄入量。红豆薏米水具有祛湿利水、消肿解毒等功效。喝红豆薏米水可以有效地去除体内湿气，改善因湿气重引起的困倦、食欲不振、肢体沉重等症状。红豆薏米水的刺激性比较小，可以在饭前喝，此时消化道中没有食物，可以很
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-14 0次

• 每天喝红豆薏米水好吗
  一般情况下，每天适量喝红豆薏米水比较好。红豆富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有健脾止泻、利水消肿等功效。薏米有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的作用。对于湿气较重的人群，如经常感觉身体困倦、舌苔厚腻、大便黏腻的人来说，每天适量饮用红豆薏米水有助于排出体内湿气，改善因湿气过重引起的不适
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-12 0次