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• 减肥吃水果会胖吗

  减肥期间适量的吃水果不会胖，新鲜水果内含有丰富的维生素、纤维素等，都有助于减肥，因为有效的维生素，可以促进正常能量和激素的代谢，有助于减肥。同时水果含有的纤维素能促进肠道蠕动，保持肠道正常菌群的代谢，水果内含有的纤维素也有助于减肥。但是不建议吃热量特别高的水果，比如香蕉、哈密瓜热量等特别高的，会因为食用过多使热量总量超标，不利于减肥。建议吃热量相对比较低的水果，如苹果、猕猴桃、草莓等热量低的水果，适当的摄入热量低的水果，可以保证纤维素和丰富的维生素摄入，有助于减肥成功。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-12 3365次

• 孕妇可以吃粉条吗

  孕妇可以适量的食用粉条。怀孕以后女性的身体会出现很多的变化，饮食习惯和饮食的结构都会发生变化，所以要随时的调整，可能和平时的饮食，就不一样了。所以要注意，粉条是以马铃薯或者是红薯为原料的，所以粉条里边的有膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、钙、镁、钾、磷等等营养物质，可以为孕妇提供能量。粉条当中含富有铁元素，可以为孕妇补充铁，从而预防缺铁性的贫血。粉条当中还富含有钙，可以为孕妇和胎儿补充钙，可以帮助促进胎儿骨骼的生长，有利于预防佝偻病的发生，但是怀孕期间要注意营养搭配。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 1700次

• 减肥期间吃雪糕会胖吗
  肥胖症作为一个发病率越来越高的疾病，逐渐的引起了大家的广泛关注，对于肥胖症的患者减肥肯定是一个很重要的目标，也是很重要的过程，减肥的原则肯定是饮食治疗为基础，它的饮食治疗总的原则是低热量高蛋白，因为这样的饮食原则对于肥胖症患者也能够最大程度的限制它的热量堆积，同时能够维持它的营养。雪糕作为夏天和很多人很喜欢吃的一类食物，一种零食，减肥期间的话，如果对于肥胖症患者而言，吃雪糕会不会胖，个人认为的话是会的，因为雪糕它本身就含有比较高热量的糖分，也就是碳水化合物，同时有一些雪糕还含有饱和脂肪酸。这两点对于肥胖症的患者也是很容易增加体重的，所以说如果肥胖症比较明显，减肥期间最好避免吃雪糕，因为雪糕的话对于体重的控制是不利的，是没有好处的。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-05-06 10219次

• 吃地瓜会胖吗
  地瓜一般指的是番薯，番薯是碳水化合物。但是番薯是粗粮，一般来说适当的吃一些地瓜并不会导致肥胖，适当的摄入一些地瓜，能够补充身体的一些所需要的能量，以及可以补充身体所需要的一些植物纤维，适当的吃一些粗粮对身体还是有好处的。导致肥胖的病因主要是长期的缺少运动，进食过多，能量蓄积所导致的。通常在饮食方面，和进食过分油腻的食物，吃过多的零食和过甜的食物有关系。需要根据肥胖的病因进行处理，可以通过控制饮食增加运动来处理，必要的时候可能还需要药物或者手术干预。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-25 61680次

• 减肥早餐吃三明治会胖吗
  病情分析：如果偶尔吃一两顿没问题的，不要经常吃就好。因为肥胖主要是人体摄入的热量超过人体的需要造成。三明治含有鸡蛋和火腿，都是高热量，尤其是黄油，更是含有高热量，长期吃容易肥胖。意见建议：减肥不要滥用减肥药，不宜过度节食，避免由于营养不良给身体带来危害，可以吃量少但是饱腹感强的，例如海带、黄瓜、冬瓜等。多参加户外运动，提高身体抵抗力。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-06 3103次

• 痛风可以吃粉条吗
  病情分析：痛风患者是可以适当吃粉条，因为粉条的主要成分是淀粉或者土豆、地瓜等，所以这些食物是不会升高尿酸，而导致病情加重。意见建议：患者要严格戒酒，多饮水；另外，也要避免吃一些动物内脏，肉类和火锅以及各种海产品等的食物，可以适当的喝牛奶，吃鸡蛋、蔬菜、水果等碱性食品。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-06-24 1804次

• 减肥吃粉条热量高吗
  在减肥的过程中，许多人都对食物的热量含量格外关注。粉条，作为一种常见的食材，其热量问题自然也成为了减肥者们的关心焦点。那么，减肥期间吃粉条热量高不高，答案并非绝对，但可以从以下几个方面进行考量。首先，粉条大多由红薯或土豆淀粉制成，其本质属于
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-29 0次

• 减肥吃茼蒿会胖吗
  减肥吃茼蒿一般是不会胖的。茼蒿茎叶嫩时可食，亦可入药。茼蒿含有胡萝卜素、钾、钠、蛋白质、脂肪、糖类和纤维素等营养成分，中医认为茼蒿味甘、辛、平，无毒，有安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃之功效。由于茼蒿热量较低，减肥期间吃茼蒿一般是不会胖的，并且适量的吃还可以为身体补充所需要的营养物质，提高身体的体质，
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-11 1320次